５月になり運動をしたいな～と思う気持ちになる時期かな～と思います。
そんな中ピラティスってどうなんだろと思う方もいらっしゃると思います。
自分がピラティスを好きな理由は大きく2つです。
先ずは心と身体を繋げる運動だということです。
自分はピラティスを行うと、呼吸が深くなり姿勢が整い、そして心がリラックスをするのを感じます。
もう一つは人間の動きの原理原則に基づいているということです。
ピラティスは元々リハビリから生まれました。
その考え方は人間が本来できなければいけない動きの獲得です。
ピラティスを行うと歩いたり、トレーニングを行った時に動きがスムーズに感じます。
自分は一生ピラティスを行っていくつもりです。
もしご興味がある方は５月から始めてみませんか？
こちらの写真は自分がピラティスを教えさせていただいたミス湘南の女性です。
姿勢が良くなることを感じていただいています。
ピラティス良いですよ
ピラティススタジオLIB PLUS
日野原
只今
夏までにスタイルアップを目指そうキャンペーン中
登録料が0円になるお得なキャンペーンを実施いたします。
●キャンペーン内容・料金説明
ピラティス初回体験時に登録料金5,400円を
無料とさせていただきます。
今からなら夏までのスタイルアップに間に合います。
ピラティスで美しくなりましょう！
●定員
20名様
●募集期間
5月1日（日）～5月31日（火）
●お問い合わせ・お申込
http://lib-pilates.com