こんばんは、
あっという間に１２月。
疲れは溜まってませんか？
忙しい時期だからこそ、よりご自身の体調管理に
気を付けてあげる事が『健康』 でいられます(/・ω・)/
ピラティスを行いにいったとき
いつも会う お客さまに
『なんだか最近寒くってここに来るまで一大決心よ』
とおっしゃっていました。
『でも、きちゃうと体楽になるんだよね～』
わかります！
着替えながらそんなお話をしました('ω')
仕事も忙しいし
忘年会や飲み会ばっかりで、ゆっくり寝ちゃいたいし
身体を動かすことは、いくらでも理由をつければ
さぼれちゃいます。
でも、そんな
辛さが出ているとき
だるおもーな時こそ
『ピラティス』 をしに来てください。
ピラティスなら、
だるさの原因
血行不良
筋肉の疲労
頑張りすぎて疲れた気持ち
スーッキリ解消できちゃいます。
ピラティススタジオ LIB PLUS
ピラティストレーナー 大竹
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▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
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