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夕方近くになって、
『あー、今日なんにしよー』って考えるんだけど、今日はなーんにも浮かばなかったの
でも子供たちの迎えもあるから
いつもなら18時までには大体作り上げて、
次の日のお弁当のおかずまで出来てるんだにけど、
今日は思考停止状態
携帯で探したりしても
イマイチピンとこない
で、どうしたかというと
【とりあえず出来ることからやっちゃおー】
作戦へ切り替え
決めるまで待ってたら、
時間はどんどん過ぎちゃうしね
どうせ考えても思い浮かばないんだから、
やりながら考えよーって
①まずご飯を炊く
②買い出した物の中から、
出来そうなおかずを考えたメニュー表があるから
そこを眺める
（メニュー表あるんかいッ！
って突っ込まないでね😇）
今日はその中のメインメニューに
ピンと来なかったの
でも、副菜は食べたいものがあったから
2品あっという間に完成❣️
その副菜からメインはこれかなぁが決まったから、結局目標時間までに完成してた
それで気づいたことっていうのはね、
私が行動が止まってたのは何でだろ？
って自分にちゃんと聞いたんだよね
☑️疲れてる？
→その前に昼寝した🤣
☑️ご飯作るのが面倒？
→面倒な訳ではない。
☑️何か惣菜買ってくる？
→大食い家族、買う方がコスパ悪い
☑️メニューが決まらない？
→それそれ❤️
この作業がなかったら、
別に買わなくて良いのに惣菜買って来て、
「あー、お昼寝までしたのに
何か家族に申し訳ないなぁ…」とか
「余計なお金使っちゃったなぁ…」
とか思いかねない‼️
惣菜買いたかったら買うし、
外食行きたかったら行く
でもどれでもないのに
無意識にそれをしちゃうと
自分を責める第一歩になりかねないの🥹
私は今回、
メニューが決まってなかったから
動きたくなかったんだなが
わかった⭐️
だから、次にできる行動を取ったのね
②の部分
どうせうまくいく❤️
全ては最善
って事で、ブログを書く時間まで出来ちゃった✨
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【新規】ってキーワードくださいねー😊
今日もお読みいただき
ありがとうございました
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