こんばんは😊
「タスク」は決められた期限までにやらなければいけない仕事で、
「ToDo」は先延ばしにしても困らない、いつかやらねばならない仕事を指すよ
私もね、
手帳に毎日のように書いてあった
タスクがあったの
それが断捨離‼︎
でも、これがまぁ、進まない‼️
手帳に書いてあるから、
頭の片隅にはある状態が
1ヶ月ぐらいはあったの
いい加減ヤバイっとなり…
まず‼︎
どうしてそれが進まなかったのかを
分析してみたの
その分析によると、
上のタスクとToDoの違いが
自分で把握できてなかったのね。
そもそもToDoになってたから
進んでなかったの
で、それがわかったからまず
断捨離をする日を決めたの。
それが今日だったのだけど、
もちろん、他にもしないといけない
タスクもあったから、
そんな時に私が使うのが
コレの中の4番
そしたら、不思議なことに
思考もスッキリして、
いつもなら進まない他のタスクも
バンバン進んじゃったの💓
そして、更にびっくりな出来事が!
なんと息子2人が(小1、小5)
私が次女の迎えの間に
部屋の掃除と模様替えを
しててくれたのー❤️❤️❤️
さらにスッキリー‼︎
ありがとー
こんなこと初めてだったから
めちゃくちゃ嬉しかったー
私が使った〇〇〇〇は
タイマー⏲
ダラダラ作業するんじゃなくて、
1箇所何分って決めながらやると、
ゲーム感覚で片付けが進むから
私には良かったの‼︎
タイマーを使って、
集中的してやることで
タスクも効率的に勧められちゃうよー!
あなたもぜひ試してみてね♡
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「私は○○がしたい!」と
大きな声でいえますか⁇
その【やりたい】を行動に移せていますか?
あなたの“これ好き”“これやってみたい”
“自分の感情”を1番に♡
なりよりも大切なのは自分の気持ち。
自分を解放して、
自分を自分でマネージメント✨
あなたらしい生き方、
理想的なライフスタイルをみつけませんか⁇
セッション時間のみ前向きになるのではなく、
手帳✖️カラーセラピー✖️時間の使い方
で、自分の思考のクセを知り、
いつでも自分のことを愛せて
大切な人と過ごす時間を
自分の心地良いに変える
そんなマインドになりたい人の
継続サポート
もちろん、「あなたの気持ち」を
大切にします。
でも今までの自分を変えたいと思ってい受けてくださる方には、アドバイスやヒント、バンジー的な発言をすることがあります💕
お金も時間も、あなたの大切なエネルギー✨
あなたの未来のために使ってほしい!
半年後、1年後も今と同じ生活をするのか
それとも
「あの時、
一歩を踏み出せてよかったな」
と心が喜ぶ時間を過ごすのか?
選択し、
行動するのは他でもない
あなたです‼︎
あなたの小さなアクションが
2月のブログより♡