宮崎出身の方にそう言われて
驚いた。
美味しいチキン南蛮のお店を
教えて！
と伝えたら帰ってきた答えが
それだった。
だからうちでも作ってみた。
甘酢の砂糖を控えめにしたので、
めちゃくちゃ自分好みの味になった。
タルタルソールも
好きな具材盛りだくさんで
ほんと美味しく出来た！
が、とにかく面倒なので
食べたいとリクエストされたら
作るけど、自分の為に作る事は
今後もきっとない。
だいぶ暑くなってきたので
近々冷や汁を作ります。
今日も身体も心も喜ぶものを
しっかり食べて湿度に負けない
１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
朝やると目が覚めるので
休みの日の朝ストレッチお薦めです！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
６月２５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月 ２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月 ９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月１４日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月１６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月２３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月３０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年８月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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