毎週火曜日２１時からと
毎週日曜日１０時から開催していますが
どうしても日程が合わない方が
いらっしゃいます。
そういう方向けに
アーカイブを残して
レッスンを受けてもらえるような
ことが出来ないか考えています。
オンラインレッスンでも
確実に身体が変わることは
何人ものクライアントさんを見て
感じていますし、
私も好きなインストラクターの動画を
見ながら一緒に動いて身体に
効いていることは体感しています。
アーカイブのいいところは
自分の好きな時に見られることと
何度でも見返せることです。
正式に決まり次第告知いたします。
現在開催している火曜日、日曜日
以外の日時でのレッスン希望など
ありましたら、ご希望をお聞かせいただけたら
嬉しいです。
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
定期的に身体を動かすことが
習慣になるよう今後も試行錯誤を
重ねながら色々なレッスンを
提供していきます！
今日も気持ちよく
身体を動かして最高の１日を！！！
宮崎や都城で食べて欲しいものの
上位に入るのが柑橘類。
本当に甘くて美味しいので
お越しの際はぜひ。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
背中が凝っていると
やさしいこういう動きでも
やりづらかったり痛かったりします。
定期的にほぐして凝り知らずの身体を
維持しましょう。
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
詳細はこちら
残４名様
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
３月２６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
４月 ７日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
４月１６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
４月２３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
４月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月３０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年５月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
