皆さん、何かに対する「恐怖症」はありますか？
高所恐怖症、暗所恐怖症、先端恐怖症、
集合体恐怖症、動物恐怖症、、、
様々な恐怖症が存在しますが、
最近突然、自分に発症したのが〈閉所恐怖症〉。
〈閉所恐怖症〉とは、閉ざされた空間に
恐怖や強い不安を抱く症状。
閉所恐怖症。チャットGPTに使ってもらった画像😅
自分は、小さい頃は狭ーい空間が大好きで
（多分、多くの子供がそうですが）
押し入れの中とか、ロッカーの中とか
秘密の隠れ家的な感じで何時間も
入っていられましたが、
先日、突然閉ざされた空間全般が
恐怖の対象になりました。
そのきっかけとなったのは〈飛行機〉。
突然恐怖の対象となった飛行機
これまで飛行機に乗っても
何も思わなかったのに、
先日、搭乗して席について
離陸待ちをしている時、
急に
「はっ！この飛行機から出られないじゃん！」
と何故か異様な恐怖を感じ、
機内の閉ざされた感じが恐怖、、、
急に息苦しくなって
ほぼパニック、、、
“やばいやばい、出られない出られない！”
冷や汗ダラダラです（チャットGPTで作ったイラスト。よくできてる😅）
周りの人はもちろん普通に過ごしている中、
1人だけパニック、、、
そのパニック状況を隣に座ってる
奥さんにも言えない。
と言うのも、それを口に出すと
更にパニックが増殖しそうな気がしたから。
隣に座っていた娘はもちろん何でもない感じ
じっと目をつぶって、
とにかくパニックが収まるのを待つ。
大丈夫、大丈夫、、、
何か気を紛らわせた方が良さそう。
そう思って、スマホを取り出し、
娘の動画を見て気を紛らわせる。
（隣にいる娘を見ても何故か気は紛れない、、、）
何とか耐える中、
離陸すると、少し気持ちが落ち着いて
そのあと動画を時々見ながら
頑張って眠って何とか目的地に到着できました。
———————————————-
その後も、先日、フランス人が来て
東京を案内した際、
東京タワーに昇ったのですが、
その時せっかくなので、
メインデッキ（150m）のさらに上、
トップデッキ（250m）に昇れるツアー
「トップデッキツアー」に参加。
そのツアー、メインデッキから狭い狭いエレベーターで
250mに昇っていくんですが、
私が呼吸できなくなりそうになったのが、
メインデッキにある
トップデッキに行くための待機室。
「タワー•アーカイブス」という名で
東京タワー建設の様子をパネル展示してるんですが、
この部屋が、狭くて、暗くて、暑い。
そしてその狭い空間に20人ぐらい入って
しばらく待機する。
暑い。息苦しい、、、
そう思って着ていたダウンジャケットを脱ぐも、
息苦しさは消えず。
あれ？ ここ上空150mだよな。
こんな密室で、入口のドアが故障して
開かなくなったら終わりじゃん。
呼吸できなくなって死ぬかも。
そう思い始めるや、息苦しさはさらに加速。
あー、もう早く出してくれ。
何でこんな密室に閉じ込められるんだよ。
何待ちだよ、これ。
体感的には15分ぐらい。
暗くて暑く、狭い部屋の中で
人との距離も近い。
無理だー。
しばらく耐えましたが我慢できなくなり、
前と同じようにスマホを取り出し
娘の動画を見て気を紛らわせる。
しかし、それも限界、、、
あー、もう無理だ。
出してくれたスタッフに言おう。
そう思った矢先、
「それではー、エレベーターに案内します」
のアナウンスが。
いや、この部屋いらんでしょ！
閉所恐怖症の人には
地獄の空間です。
————————————————-
しかし、最近は何も
閉所だけで発症するわけではなく、
あらゆる状況で、その感覚が表れるように
なってきました、、、
例えば、お酒を飲んだ時。
たったビール一杯で呼吸がしにくくなり
「あ、息が吸えなくなりそう」
と焦り出し、その焦りがさらなる焦りを生む。
「ちょっと歩いてくる」
と外で外気に当たり、
歩くと気が紛れて、そのうち
酔いも覚めて元に戻るのですが、
先日はお腹がいっぱいになった時、
甘いものを食べすぎた時も発症。
「うわ、お腹いっぱい過ぎて息ができない」
「甘いもの食べ過ぎて気持ち悪い、息ができない」
冗談のようですが、本当です。
なので最近は、全てちょっとの量で、
を心がけるようになりました。
——————————————————-
しかし、その閉所恐怖症、
発症の原因は、元を辿れば
おそらく私がまだ20代で
実家で親と住んでいた頃のこと。
家に、深夜1時ぐらいに帰って
シャワーを浴び、浴室から出ようと
ドアのノブに手をかけたところ、
すぽっ！
っとドアノブが抜けたわけです。
え？？？
ドアノブを元のようにはめようとしても
全くはまらず。
時間は深夜1時。
親は遠くの寝室で寝てる。
当時は浴室からの呼び出し機能など無い。
いやいやいや、あっかーん！！！！
浴室から出られないじゃん！
とりあえずドアをドンドン。
全く親が来る様子は無い。
いや、朝まで浴室は無理！
とりあえず大声で、
「おーーーい！ おーーい！」
しばらく叫ぶも全く親は来ず。
ドアノブをはめ直そうと
ガチャガチャやったり
ドアをドンドンしたり
大声で叫んだり
奮闘すること15分ぐらい。
もうダメだ、これは、ドアを
ぶち破るしか無い！
そう思って、浴室のドアにタックルを仕掛け、
ドアを壊して外に出る作戦に。
ドン！ ドン！
アメフトばりのタックルを
ドアに何度も仕掛けるも
ドアはビクともせず。
最近の浴槽のドアは
半透明でアクリル的なものが多いですが、
昔の家なので、がっちり
トイレのドアと同じ頑丈な造り。
タックルを繰り返すも
肩が痛くなってきて、
あ、これはダメだ、、、
そう諦めかけたその時、
「おーい、どうした？」
とドアの向こうから父親の声が。
「ドアノブが外れて、ドアが開かない！」
「ドアを開けて！」
そう言うと、外側からはドアが普通に開いて、
何とか外に出ることができました。
いやー、ドアノブ、外れるんですねー。
これ、もし一人暮らしで、
スマホ持たずにトイレとかで起こったら
おしまいやん、、、
あの恐怖は、まだ忘れられません。
—————————————————
他にも、ロンドンに行った時、
ゲイパレードの群衆に巻き込まれて、
身動きが取れなくなって死を感じたこと。
↓
その時のブログ記事
パリのバスで、
一番後ろの端っこの座席に座ってたら
人が次から次に乗ってきて、
バスがぎゅうぎゅうになった刹那、
「やばい、降りられない！」
「もっと乗ってきたら押し潰される！」
とパニックになったこと。
幸い、日本に帰ってきてから
あまり外に出ない生活になったので、
閉じ込められる、身動きが取れない状況に
身を置かなくなり、
最近は発症していなかったのですが、
先日、立て続けに、飛行機、東京タワーで
軽いパニックになったことをきっかけに、
些細なことでもパニックになりやすくなっているので
ちょっと困ってる状況です。。
皆さんも最近、パニックになったり
することはありますでしょうか？
とりあえず私は、これを克服しないことには
飛行機は乗れなそうです、、、
