3つの真実

を紹介しています。

 

前回、

主人公である若手経営者が、

 

「自分が存在するだけで価値があるとは、

とても思えない」

 

と答えたところからの続きです。

 

老人は、

「君の中に偉大な力がある」

「その力にアクセスして真の豊かさを実現するためには、

知るべきことがある」

と言います。

 

その知るべきことというのが、

「3つの真実」です。

 

「3つの真実」

その1は、

 

「人間は肉体を超えた存在である」

です。

 

えっ?ちょっとアヤシイ。

 

経営者は、反論します。

 

この体が僕自身だし、

意識は各自の脳が作り出しているにすぎない。

霊能者にぼったくられた経験もあるので、

魂とか霊とかは、にわかに信じられない。

 

たしかに、それが一般的な反応かもしれませんね。

 

そこで、

老人が、わかりやすく説明していきます。

 

「虫の知らせの経験はないかい?」

 

経営者は答えます。

 

「そういえば・・・

何年も会っていない田舎の祖父が、

いきなり夢に出てきた。

翌朝、夜中に祖父が亡くなったという連絡が届いた」

 

単に、各自の脳が意識を作っているだけなら、

これはありえませんよね。

 

実はこれ、私も似たようなが経験あります。

 

父の危篤の連絡を受けて、

新幹線に飛び乗ったのですが、

ちょうど亡くなった頃の時間帯に、

やたらと、胸さわぎがしたのです。

 

老人は続けます。

 

「人間の肉体を構成する原子は、

1年もすれば入れ替わってしまうのじゃ」

「では、君は1年前の君とは別の人間かね?」

 

これ、私もびっくりでした。

肉体の原子が1年ですっかり入れ替わるのに、

同じ人間のままって・・・

考えてみると不思議です。

 

経営者は答えます。

 

「いえ、生まれてから今日まで、僕は僕です」

「では、僕はどこにいるんですか?」

 

「目に見えるものがすべてではない」

「テレビやラジオや携帯電話の電波も、目には見えない」

「五感は催眠術のようなものじゃ」

 

経営者は、

目に見えるものは、

一種のバーチャルリアリティのようなものだと気づきます。

 

老人は言います。

 

「目には見えないが、

すべての細胞の遺伝子を総指揮しているものがある。

それが命であり、意識じゃ」

 

「遺伝子に書かれている人体の設計図は、

確率的に、偶然できることはあり得ない」

「宇宙が意志をもって設計したとしか思えない」

 

「われわれは宇宙に生かされている」

 

経営者は、胸に手を当てて、

心臓の鼓動を感じます。

 

何故、自分の意志とは関係なく、

昼夜休まず、心臓は動くのか?

考えてみると不思議ですよね。

 

やはり、宇宙というか、大自然というか、

大いなるものが動かしているのかもしれません。

 

老人いわく、

 

「人間も宇宙も、その本質は愛である」

 

「利己的な行動をとった時に、

良心の呵責があるのは、その証拠である」

「悪事を働く人は、怖れが愛を覆い隠しているだけ」

 

「だから、われわれが最も誇れることは、

行為でも結果でもなく、自分が存在していること」

 

「このことを心の底から認めるとき、

われわれの自尊心は満たされ、怖れに支配されなくなる」

 

ウィニコットの母子の距離の例も挙げつつ・・・

 

「自分を無条件に愛してくれる存在を、

近くに感じることができたら、

それが大きな安心感と、自発的な意欲につながる」

 

「ただ、無条件の愛を、生身の人間に求めてしまうと、

失望することになりかねない」

 

「だからこそ、

宇宙から無条件に愛されているということに、

気づく必要があるのじゃ」

 

と老人は言います。

 

そうですね。

 

宇宙でも、神仏でも、大自然でも、

言い方はいろいろありますが、

やはり、私たちは大いなる存在とつながっていると、

信じたほうが生きやすくなりますよね。

 

安心感から、

人生という名の冒険を、

のびのびと、楽しめるようになります。

 

ちなみに、カウンセラーの存在も、

限られた枠の中だけですが、

大いなる存在になりうるのかな、と思っています。

 

今回もお読みくださって、有り難うございました。

 

次回は、真実その2、

いよいよ「鏡の法則」です!

 

7つの習慣

を10回にわたり、

紹介してきました。

 

中身が濃い本なので、

だいぶ、回数が多くなってしまいましたが(^^;

ちょうど折り返し地点の

「第三の習慣」

まで終わりましたので、

今回から、

ちょっと別の本を、

紹介させていただきます。

 

その後に、

また、7つの習慣

「第四の習慣」

に戻りますね。

 

今回紹介するのは、

3つの真実

という本です。

 

著者の野口嘉則さんは、

私が、プロコーチ(カウンセラー)

の資格を取らせていただいた、

「日本メンタルファウンデーション・コーチ協会」

https://www.mentalfoundation.jp/

の代表理事をされています。

 

著作は、ミリオンセラーの

鏡の法則

が特に有名です。

 

「鏡の法則」は、

読むと、毎回必ず、

じ~んときて、

目頭が熱くなる本です。

 

他にも、

すばらしい本をたくさん書かれていますが、

今回は、

私が個人的に一番好きな、

3つの真実

を紹介させていただきますね。

 

野口嘉則さんの本は、

とても文章が読みやすいのが特徴で、

すぅ~と頭に入ってくるのですが、

語られている内容は、

とても、とても「深い」です。

 

この本は、

ドッグイヤー(ページの角を折る)をしながら、

何度も何度も、繰り返し読んだので、

小口(ページを指でめくるところ)が、

かなり茶色くなっています(^^;

 

サブタイトルに、

「人生を変える、愛と幸せと豊かさの秘密」

とありますが、まさにその秘密がわかる本です。

 

以下、本のあらすじです。

 

プラス思考を身につけて成り上がった、

若手、やり手の研修会社経営者が主人公ですが、

毎年達成していた目標達成に、行き詰ってきます。

 

それと同時に、子飼の社員の離反や、

家庭の問題が噴出してきて、ピンチに陥ります。

 

そこに、謎の老人が現れて・・・

 

老人が、経営者に、

気付きを与えながら、知恵を授けてくストーリーなのですが、

この老人と経営者のやりとりが、面白いんですね(^^;

 

読者を代弁して、

経営者が老人に、

いい感じに「突っ込み」を入れてくれる

(疑問を投げかけてくれる)ので、

内容がとても入ってきますし、

腑に落ちます。

 

以下、老人の英知を、

要約して紹介していきます。

 

ピンチの経営者に、老人はこう問いかけます。

 

「混乱しているのは、中心軸が定まっていないからじゃ」

「まず、人生を通じて最も望むものは何かを、はっきりさせることだ」

「それがないと、出来事や感情や衝動に流される」

「君は何を望む?」

 

経営者は、最も望むことは

「金持ちの成功者」

になることだと言うのですが、

老人が疑問を投げかけます。

 

「多くの人は、本当の幸せが何なのか知らない」

「たとえ、百万の富を得ても、

無人島に一人ぼっちなら、幸せは感じられないのでは?」

 

たしかに、そうですよね~

老人が続けます。

 

「人は皆、つながりを求めている」

「ただし、人に認められることを目指すと、

周りの人間の価値観に振り回される」

「大人も子供も、比較の世界にはまっている」

 

老人も、若いころはそうだったと回顧します。

経営者も、まさに自分もそうだと感じます。

 

「人間の行動の動機は、突き詰めていくと、

愛か怖れの2つしかない」

「人に認められようという衝動も、怖れからきている」

「怖れに支配されないためには、

まず自分の中の怖れを認めることじゃ」

 

なるほど~

 

「商売や事業で一番大切なことは、世の中に貢献すること」

「幸せな家庭を築くことも、素晴らしい社会貢献じゃ」

「相手を幸せにしよう、喜ばせようとするのが愛」

 

経営者は、

自分の動機のベースにあったものは、

怖れであったと気づきます。

 

「怖れに支配されず、愛の選択をする」

「その鍵を握るのが自尊心」

「自尊心を満たすことができれば、人からの評価を怖れなくなる」

 

「行動や行為はDoing」

「その結果得られるものをHaving」

「存在そのものがBeing」

 

Being、

すなわち、存在そのものの自分、

そのままの自分を受け入れた(受け入れられた)時に、

自尊心は満たされるんですね。

 

経営者の子は、不登校なのですが、

老人がこう言います。

 

「子どもの自尊心は、

いい成績をとって褒められたときに、満たされるのではない」

「悪い成績をとっても、

学校に行けなくても、抱きしめられたときに満たされるのじゃ」

「自分自身も、同じように考えればよい」

 

経営者は、

少なくとも自分に対しては、存在するだけでも価値があるとは、

とても思えないと答えますが・・・

 

このあと、

いよいよ「3つの真実」が、

老人の口から明らかになります。

 

続きは次回!

お読みくださいまして、有り難うございました。

 

 

追伸

私の拙い要約で、

何だか味気なくなってしまいましたが、

本誌のストーリーじたいは、

物語として、とても面白く、

ぐいぐい引き込まれます!

 

文庫本で安いですし、よかったらぜひ、

本をお読みくださいね。

おすすめします!

7つの習慣

 

今回から、

第三の習慣

「最優先事項を優先する」

を紹介します。

 

7つの習慣(7)

 

 

で、リーダーシップとマネジメントの違いは、

説明しましたが、

 

言い換えると、

 

リーダーシップが、第二の習慣(右脳)

マネジメントが、第三の習慣(左脳)

 

両方、大事なんですね。

 

マネジメントとは、

作業の細分化、分析、順序付け、時間半分、具体的な手法、

などですが、

それらを細かくスケジュール管理するよりも、

「最優先事項」を優先するのが、ポイントとのこと。

 

有名な、

時間管理のマトリクスという図があります。

 

・緊急、緊急でない

・重要、重要でない

を4つのマトリクスで分けます。

 

すなわち、

○緊急、○重要、

が「第一領域」

たとえば、

締め切りのある仕事、クレーム処理、病気や事故など

 

×緊急でない、○重要

が「第二領域」

たとえば、

人間関係づくりや、準備や計画、健康維持や自己啓発など

 

○緊急、×重要でない

が「第三領域」

たとえば、

電話や会議、、報告書、重要ではないメールなど

 

×緊急でない、×重要でない

が「第四領域」

たとえば、

待ち時間、テレビやネット、ゲームなどの息抜き

 

となります。

 

では、どの領域が一番大切なのでしょうか?

 

 

(ちょっと考えてみてください)

 

 

もちろん、短期的に見れば、

「第一領域」ですよね。

 

ただし、長期的に見れば、

「第二領域」なんです。

ついつい後回しにしがちですが・・・

 

「第一領域」は、

もぐらたたきのようなもので、

次から次へとやってきます。

 

疲れて、

「第四領域」に逃げ込みたくなります。

 

対して、

「第二領域」に集中することは、

充実した人生につながります。

 

長い目で見れば、

「第一領域」を減らすことにもつながります。

いいことずくめです。

 

でも、「第二領域」の、

人間関係づくりや、準備や計画、健康維持や自己啓発

が大事なのはわかっているけど、

それに割く時間がない!

 

というのが、ホンネですよね。

 

では、どうすればいいか、

 

まずは、

スケジュールを立てるときは、

「第二領域」から入れていく。

 

いわば、

「第二領域」は大きな石、

「第三領域」や「第四領域」は小さな石です。

 

水槽に入れる際に、

大きな石から入れれば、小さい石はあとからでも入ります。

逆だと、大きな石は入らなくなってしまいます。

 

次は、

「第三領域」や「第四領域」

の時間を、思い切って削る。

 

う~ん、(・_・;)

特に、「第三領域」を削るのは、

とても勇気が必要ですが、

コヴィーさんは、

 

自分の中で大きな「イエス」が燃えていなければ、

第三領域の楽に見える活動や、

第四領域の安楽さに「ノー」と言うことはできない。

 

と述べています。

 

キビシイですが、その通りですね。

 

そのためにも、やはり、

大きな「イエス」

すなわち、第二の習慣(終わりを描く、目的、最高価値観)

の明確化が必要ですね!

 

今回もお読みくださいまして、有り難うございました。

少しでも皆様のお役に立てれば、嬉しいです。

 

7つの習慣

 

の第二の習慣

「終わりを思い描くことから始める」

を題材にブログを書いています。

 

「終わりを思い描く」

といえば、

ある寓話を想起します。

 

元は、ドラッカーのお話のようですが、

レンガ積み職人の話です。

(石切り職人の場合もあります。同じです)

 

2人のレンガ積み職人が、

レンガ積みの作業をしていました。

 

通りかかりの旅人が質問しました。

「あなたは何をやっているのですか?」

 

一人の職人が、

めんどくさそうに、答えました。

 

「見りゃわかるだろ。

レンガを積んでいるんだ」

 

もう一人の職人は、

目を輝かせて、こう答えました。

 

「大聖堂を作っているんです!

完成すれば、人々が集う憩いの場になるんです」

 

同じ作業でも、人によってとらえ方が違う。

終わり(目的)を意識することによって、

今、やっていることの価値が変わってくる。

 

仕事や家事に、意味を感じられなくなったら、

その彼方を見つめてみると、いいかもしれませんね。

 

 

今回もお読みくださいまして、有り難うございました。

 

次回は、

第三の習慣

「最優先事項を優先する」です。

 

ベストセラー

7つの習慣

の内容を、

私なりに解釈・要約して紹介しています。

 

7つの習慣は、

既に読まれた方も多いと思いますが、

復習を兼ねて、お読みいただければ嬉しいです。

 

まだ読んだことのない方は、

ダイジェスト(の割には長くなっていますが(^^;)

としてお読みいただければ幸いです。

 

さて、

第二の習慣「終わりを思い描くことから始める」

ですが、

今回紹介するのは、

「ミッション・ステートメント」

です。

 

個人的な憲法、または信条という意味です。

 

憲法というと、何だか固くて、

とっつきにくい印象をうけますが、

わかりやすくいえば、

自分の「最高価値」を明らかにすることだと思います。

 

人は変わらざる「中心」がなければ、

変化に耐えることができないと述べられています。

 

変化の激しい今の時代に、

自分の中心となりうる

「ミッション・ステートメント」、

すなわち、

「最高価値」を明確にすることは、

なおさら重要ですね。

 

その「生活の中心」におくものが何なのか、

いろいろと紹介されているのですが、

では、自分の「最高価値」は、

いったいどのように見つければよいのでしょうか。

 

本誌には触れられていませんが、

ディマティーニさんの、

「バリュー・ファクター」という方法論が効果的だと思います。

 

・あなたの空間をもっとも多く占めているものは何ですか?

 

・何にもっとも多くの時間を使っていますか?

 

・もっとも元気が出て夢中になることは何ですか?

 

・何に最もお金を使っていますか?

 

・何に関することが、もっとも整理されていますか?

 

・もっとも自ら進んで行っていることはなんですか?

 

・何について、もっともよく考えますか?

 

・頭の中で、映像にしてよく思い浮かべることは何ですか?

 

・何について、自分自身にもっともよく語りかけますか?

 

・何について、人ともっとも多くおしゃべりをしますか?

 

・もっとも感動し、こころを動かされることは何ですか?

 

・何について、長期的な目標を持つことが多いですか。

 

・何について、もっとも自ら進んで学んだり、情報を得ようとしますか?

 

これらの問いに対する答えを、

それぞれ3つずつ書き出して、

グループに分けて、優先順位をつけると、

自分の最高価値観が明らかになってきます。

 

腑に落とすためには、

いわゆる、社会的な理想論(べき論)ではなく、

自分の心に、できるだけ正直に、

自分にとって、「ホンネで大切なこと」を

ミッション・ステートメントにすることが、

ポイントだと思います。

 

でないと、よくオフィスに掲げてある、

「お題目」のように、

単なるお飾りになってしまいます。

 

なお、「バリュー・ファクター」という方法論は、

Dr.ディマティーニの最高の自分が見つかる授業

という本に詳しく紹介されています。

(ディマティーニさんの本は、いずれ詳しく紹介いたします)

 

ワークが大変ですが、

じっくり時間をかけて取り組む価値は大いにあります。

 

ちなみに、

私の今のミッション・ステートメントは、

 

「まず、自分が心ゆたかに生きる」

「そして、人が心ゆたかに生きることができるように貢献する」

 

です。

 

「心ゆたかに」の定義は、

 

・ありのままの自分を受け入れる

・ダメな自分も受け入れる

・プラスとマイナスの両方を受け入れる

・多様性を受け入れる

・ワクワクを重視する

・自然と触れ合う

・成功ではなく成長を目指す

・自分のあらゆる感情を感じて味わう

・心の学びを続ける

 

といったところでしょうか。

 

ちょっと、抽象的で、

「お題目」のようでもありますが(笑)

こうなりました。

 

あっ、このミッション・ステートメントは、

このブログのタイトルでもありますね(^^;

 

日々の生活に追われて、

忘れがちになりますが、

何とか、自分の最高価値にまい進したい!

と思っています。

 

今回もお読みくださいまして、有り難うございました。