いわきへ
ふわふわの新雪を雪かきして、朝8時過ぎの新幹線に乗りました。仙台から高速バスに乗り込初み、福島県いわき市に向かっています。太陽の光が差し込み、車窓から見える風景に雪はほとんどなし。あらら、履いてきたブーツがちょいと似合わない。
昨日、いわきまでどうやって行こうかよく降る雪を眺めながら考えたり調べたり。
列車でコトコト旅がしたいな、と仙台から常磐線の時間を時刻表(ネット検索ではありません!)で見ていたら、途中で途切れている、仙台ーいわき間は列車で行けないことがわかりました。
そっか・・・
震災後、不通になっているのですね。
すっかり遠い昔のことのようになっていた東日本大震災がよみがえってきました。福島の人たち、大丈夫かな・・・
バスは、宮城から福島に入りました。いわきまで、後1時間半。駅から目的地のAliosまでふらりふらり歩きながら、そこに暮らす人々に思いを向け、町の空気を感じたいと思います。
iPhoneからの投稿
昨日、いわきまでどうやって行こうかよく降る雪を眺めながら考えたり調べたり。
列車でコトコト旅がしたいな、と仙台から常磐線の時間を時刻表(ネット検索ではありません!)で見ていたら、途中で途切れている、仙台ーいわき間は列車で行けないことがわかりました。
そっか・・・
震災後、不通になっているのですね。
すっかり遠い昔のことのようになっていた東日本大震災がよみがえってきました。福島の人たち、大丈夫かな・・・
バスは、宮城から福島に入りました。いわきまで、後1時間半。駅から目的地のAliosまでふらりふらり歩きながら、そこに暮らす人々に思いを向け、町の空気を感じたいと思います。
iPhoneからの投稿
新月の断食。
外は朝からしんしん雪が降っています。ぶるる・・・寒い。
今日1/31は新月の夜、
今月は新月が２回あるパワフルな月なんですって。
こちらは、一昨日の月と星。朝一で東の空を眺めたらぽかりと
浮かんでいた。細ーーい細い月と、キラキラ輝く星は
ほーーんと幻想的で美しかったな。
そして新月の今日、プチ断食中です。
朝から飲み物と果物少々のみで過ごす。
お昼頃、ぐぐーーっとお腹が空いたけれど少し我慢。
その後はわりと平気です。
「新月断食するよ」宣言を大好きなヨギーニのお友達にすると、
彼女からの返信は、
自分が半断食することで、世界で飢えている人達と同じ空腹を
味わうことで、つながりを勝手に深めています。
と。
私もそういう感覚、感受性でいたいなー
日本は飽食だな、と常々感じます。
食べるも、情報も、暮らし方も。
自分自身への戒めも込めて・・・気をつけないと。
自分が摂取したもの、自分の心の中が世界と繋がっていると
考えると、何かが変わってくる気がします。
できるだけ削ぎ落して生きたいと思う今日この頃。
そんな意味でもプチ断食をすると、身体も心も研ぎ澄まされ
スッキリします。空腹を感じているうちに、空腹に慣れると
いうか。
一日を終えてプチ達成感☆
お腹空くから今夜は早く寝まーーす。
今日1/31は新月の夜、
今月は新月が２回あるパワフルな月なんですって。
こちらは、一昨日の月と星。朝一で東の空を眺めたらぽかりと
浮かんでいた。細ーーい細い月と、キラキラ輝く星は
ほーーんと幻想的で美しかったな。
そして新月の今日、プチ断食中です。
朝から飲み物と果物少々のみで過ごす。
お昼頃、ぐぐーーっとお腹が空いたけれど少し我慢。
その後はわりと平気です。
「新月断食するよ」宣言を大好きなヨギーニのお友達にすると、
彼女からの返信は、
自分が半断食することで、世界で飢えている人達と同じ空腹を
味わうことで、つながりを勝手に深めています。
と。
私もそういう感覚、感受性でいたいなー
日本は飽食だな、と常々感じます。
食べるも、情報も、暮らし方も。
自分自身への戒めも込めて・・・気をつけないと。
自分が摂取したもの、自分の心の中が世界と繋がっていると
考えると、何かが変わってくる気がします。
できるだけ削ぎ落して生きたいと思う今日この頃。
そんな意味でもプチ断食をすると、身体も心も研ぎ澄まされ
スッキリします。空腹を感じているうちに、空腹に慣れると
いうか。
一日を終えてプチ達成感☆
お腹空くから今夜は早く寝まーーす。
「どうなっちゃってんの？！」なヨガ
昨年９月ヨガフェスタにて。
Yoga Journal ブースに、何やら人だかり・・・
何何・・・？
近づいて覗き込むと、ん？モデルさん？
デモンストレーションが行われていました。
見たことあるーー
あ、三点倒立！！
ん？！
何？！
どうなっちゃってんの？！
は？！
軟体動物みたい？！
うおーーー！
始終笑顔でチャーミングな彼女。
お友達でしょうか、時々見ている人達に手を振り
スマイルを投げかける。ちらりと垣間みられる”素”の
表情も素敵
うわー この筋肉、このしなやかさ！
見入ってしまう、見とれてしまう美しさでした。
すすすごい・・・！！
デモが終わってから、Yoga Journalの方に尋ねたところ
この方は三和由加利さん。2011年ヨガの世界大会
”International Yoga Asana Championship” において、
日本人初のワールドチャンピオンに輝いた方です。
以前雑誌『Yogini』に載っていた彼女の見事な逆転ポーズに
目が留り、『憧れ』としてブログにも書いたことがありました。
人間の身体はここまでできるのかーーーの驚き。
『ヨガ』というとみんながこんな風に身体がぐにゃぐにゃに
柔らかい、とお思いの方もいるようです。
が！
そうではありませんよ。
この方は世界チャンピオン
それにしてもヨガはいいな～ をしみじみ感じる毎日。
今朝も太陽の光を浴びて深呼吸、う～んしあわせ。
イントラの資格も取ったので、ヨガな時間をシェアすべく
少しづつイメトレ、準備を進めています。
ナマステ
Yoga Journal ブースに、何やら人だかり・・・
何何・・・？
近づいて覗き込むと、ん？モデルさん？
デモンストレーションが行われていました。
見たことあるーー
あ、三点倒立！！
ん？！
何？！
どうなっちゃってんの？！
は？！
軟体動物みたい？！
うおーーー！
始終笑顔でチャーミングな彼女。
お友達でしょうか、時々見ている人達に手を振り
スマイルを投げかける。ちらりと垣間みられる”素”の
表情も素敵
うわー この筋肉、このしなやかさ！
見入ってしまう、見とれてしまう美しさでした。
すすすごい・・・！！
デモが終わってから、Yoga Journalの方に尋ねたところ
この方は三和由加利さん。2011年ヨガの世界大会
”International Yoga Asana Championship” において、
日本人初のワールドチャンピオンに輝いた方です。
以前雑誌『Yogini』に載っていた彼女の見事な逆転ポーズに
目が留り、『憧れ』としてブログにも書いたことがありました。
人間の身体はここまでできるのかーーーの驚き。
『ヨガ』というとみんながこんな風に身体がぐにゃぐにゃに
柔らかい、とお思いの方もいるようです。
が！
そうではありませんよ。
この方は世界チャンピオン
それにしてもヨガはいいな～ をしみじみ感じる毎日。
今朝も太陽の光を浴びて深呼吸、う～んしあわせ。
イントラの資格も取ったので、ヨガな時間をシェアすべく
少しづつイメトレ、準備を進めています。
ナマステ