１ 好き嫌いが激しい方へ

こんなことやってるまいすけです。

好き嫌いが激しくて、辛い…
そんなあなたのためのワークです。

１日１個　４段階で進めますので、
ゆっくり取り組んでみてね。

まず、好き嫌いが激しくて
悩んでる人は、
「自分は好き嫌いが激しい
醜い人間だ…」
と認めることが大事です。

「私は好き嫌いを選べる王族なの！」
でもかまいません。

まずは、「好き嫌いの激しさ」を
ゆるすということがとても大事です。

何事もゆるさないと本当の解決を
受け入れることができません。

好き嫌いがゆるせるようにならないと、
「好き嫌いをなくすこと」ばかり
追い求めてしまうのです。

なので、
「好き嫌いがあってもいいんだ」
ということを自分に許してあげましょう。
 

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