そんな訳で.....
昨晩は...
ご近所Yかちゃんからの嬉しいお誘いに
ひとつ返事でお邪魔しました☺️
ワタシの大好きな豚バラのミルフィーユ鍋
持参した焼酎“神の河”を呑みながら...
(....ホント...ワ...キュウカンビ....デシタ)
心もカラダも温まってほっこり☺️
彼女は翌日仕事だからサ
もっと長居したかったけど
8時過ぎには、おいとまして
余韻に浸りながら飲み続け〜寝落ち
今朝は酒も残らず早朝ウォーキング
歩きながらスポティファイで
英語のクラス聴きながら脳内は.....
「.....今日は何を食べようか....」でいっぱい
そんな今日のランチは.....
冷凍のブリトーを輪切りにして
チーズトッピングで新しい食べ方？😁
......宴が無ければ、暇・暇・暇な毎日....
ん？チガウ....「暇」なはずがナイ✋
コレ、コレ 読まないとね〜
.....が、しかし...
ナゼカ.....
読み始めた途端に...ナ・ゼ・カ
別の用事を思い出しちゃうノヨ....
今日はサ......焼売作る予定だった☝️と思い出す！
ほんで、
海老入り焼売 33個出来上がり👏
(.......このやる気と集中力を
是非とも英語に活かしたいモノです)
皮が17枚...余り...
餃子もそうだけど
未だに、餡と皮のバランスが悪い.....
ほんで、夕飯は早速蒸して
娘達は二人で18個
ワタシは3個.....
しかも米はナシ！👏
しかも.....酒もナシ！👏👏👏
(ジツワ..この写真撮った後、ご飯🍚盛りマシタ😔)
夕食後
続きを読もうと本を開くも、
さすがに、夕飯の量が少なかったせいで
お腹が空いて目がかすんで読めない....
..........んな訳ナイネ
そうではなく、
ネットフリックスで「MIU404」が
始まったのを思い出した....ので..アル....
効果のナイ努力？...継続
もう1月も半ばだね......
一応、ダイエットの”ッダ”.....は気にして
最近の朝ご飯は極力、オートミールで....
***ロールキャベツと米化したオートミール
***ロールキャベツのスープの残りに
オートミールを入れてチーズ乗せ....オイシイ☺️
.....チーズ無ければ完璧....おっしゃる通り
***オートミールのオムライス
娘が作ったパスタもちょい乗せ....,
パスタが無ければ完璧.....ハイ
.......もやし増し増し、麺半分.....ホント
その数日後のランチ......ラーメン再び🍜
餡かけでは無いけど
もやし増し増し(もやしの消費がタイヘン💦)の
チャーシュー乗せて旨し👍
誰から見ても...ゆる〜いダイエット....デスガ
本人の意識は高い！(...ウソデス🤭)
そんな時に、娘っちが外出先から
「IN-N-OUTでハンバーガーいる？」
.....っと😈の囁きが〜
オッカーサン....何の躊躇もせず
「タベル‼️チーズも入れて、ポテトもね〜」
......っと、
頼んじゃいましたサ.....
新鮮な具材にこだわり、お肉も冷凍保存せず
値段もリーズナブル.....な
IN-N-OUTのバーガーはどんなに美味しいかっ....
ホレッ❗️😍
カロリーはっと.....
(画像ネットから拝借)
何の後悔も無く、オイシク、イタダキマシタ
どうか....ワタシに....
NO!!!…と言うユウキをクダサイ〜
.....って此処まで書いたら
ご近所Yかちゃんからテキストが来た〜〜‼️
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断る理由が見当たらない.......
...休肝日も返上の小躍りのワタシ.🎶 🎶🕺
雨...雨...
カリフォルニアが
20年ぶりの豪雨に見舞われ
非常事態宣言が出された....
この辺りは被害は無いけど
水不足が問題とされているカリフォルニアで
洪水、土砂崩れ その他、被害は深刻...
地球温暖化....
今、色んな分野でメタン削減に取り組んでいて
酪農でも餌の工夫や品種改良の
研究が進んでるんだね....
🐂はワルクナイ！って
訴える方々の気持ち、本当にそうだよね....
我が町もゴミの分別にひときわ厳しくなり...
.....と言っても
日本のゴミ分別の比でありませんが....
身近で出来ることからやらないとね.....
カリフォルニア州知事が
2035年までには購入する新車はすべて
電気化するとか......
最近、ご近所さんは
ソーラーパネルの家が軒並みだしな....
2035年って......ワタシって.....
ゾロ目のセブンティセブン....だわ😱
まだ、ドライブしてるんかなぁ....🤔
自動運転の車があるか...🤔
........雨がキライなハグの散歩......
昔作ったレインコートが活躍👍
(....本人はあまりスキデワナーイ)
散歩の後、ワイン🍷を仕入れに行ったら
久しぶりに雨が上がりの夕暮れに気分もハレル
そんな日のディナーはパスタ
雨がサ...続いたから...
ウオーキングもできない....し...
カラダもオモイ...ワケだ........よね....