いともカンタンに.....
遡って、検査翌日...は
待ちに待ったアルコール解禁〜🎉🎉🎉
.....な晩酌
残り物のポテサラ・酢の物・蓮根きんぴら
お正月の残りの冷凍しておいた刺身
(ギリ、大丈夫...だったと思う...😅)
...っと、豆腐つくね
お酒はぬる燗で☺️
カロリー控えめ👍.....でしょ？
その翌日のランチ
やっぱりコッテリを欲するんだな....これが.....
.....っで、ハンバーグ.を作る
.気を使って.......小さめ....でしょ？
夜は....
冷蔵庫の残り物鍋...っと
どうしても食べたくて
又々、買いに走った刺身(どんだけ好きなんだか.....)
これってほぼ、お酒のカロリーのみ....でしょ？
そして昨日のランチ
まだあったのか,豆腐のつくねと....酢の物
ハンバーグ・鮭の切り落とし
夜は.....
湯豆腐・アサリワイン蒸し・残りの刺身
休肝日にて 酒はナシ....あら、健康的🤭
そして今日のブレックファースト😁
湯豆腐の残りと米化したオートミール
大根の葉で作ったふりかけ
精進料理........だな..
ランチは....
娘が作ったロールキャベツと玄米
ロールキャベツがことの他、美味しくて
おかわりしたかったけどガマン
今日も休肝日でアルコールはナッシング
.
.....っと....見ての通り
変わり映えしない、レパートリーに
乏しい食事ですがぁぁぁ
今日まで
炭水化物も比較的少なく、
カロリー抑えめ...でしょ？
....なのに....やっぱり....ほらね....
ま、予想通りに元に戻りました.....🈂️
ダイエット....早くも効果あり..か
検査当日、
朝も早から
下剤の残り半分1リットル、飲み干し
もうクタクタ.....のハラヘリ....
全身麻酔を使用するので
行きはご近所Yかちゃんに送ってもらい.....
病院に着いたら
検査の前に同意書の
サインを何枚も...何枚も...何枚も〜
腸と胃の検査はかれこれ
2007年から4回程....
今回は麻酔をかける際、カウントすることも無く
目が覚めたらベッドの上で
ナースのお姉さんが色々問い掛け
何か質問はあるかと言われて
真っ先に聞いたのが「アルコールはいつからか？」
.....24時間経ったらオッケーと言われ
まだ、麻酔でボｫ〜っとしてる感じで
「ワタシにとって、ダイジナコト」
.....とか アホな事言ったら受けたみたいで
「ワカリマス ワタシ モ サケ スキデス〜」
とか言ってくれました.....ヨ
家に着いて 食べたいものがありすぎて....
ハンバーガー🍔
ステーキ🥩
寿司🍣
あ〜AXさんの載せてた、もつ鍋か〜水炊きか〜
(魚竹さんが言う通り、目の毒ッス)
がしかし、最近弱気？なワタシ
身体を慣らす為に
丁度、娘が中華お粥を作ってたので
まずは、優しいお粥から.....
そして
今朝、体重を量ったら
ナンットオオオ〜〜1.5キロ減量👏👏👏
早くも、成果がここに‼️(....チガウネ...)
朝食は
ポテサラ・酢の物・鮭の切り落とし・玄米
.....と、至ってヘルシー
夜は胃に優しい、ぬる燗から始めよ...っと
ワタシ モツナベ ガ タベタイ......
来年の事を言うと鬼が笑う...では...
...ほな、去年の話しをしたら
鬼はどうするのじゃろか......🤔
....てなことで
それは、去年の暮れの針仕事納めの話し....
娘が自分の結婚式で使うナプキンを
セーブマネーでせっせと自作......
.....したのがこちら
ナプキンに限らず、デコレーション物も
全て回収して持ち帰り,.,,,洗濯して...
我が家に、たんまりアル
これ、130枚ちょい......どーするか...🤔
娘は雑巾にすると言ったが、
それも忍びない......
そこで......
以前サイバーマンデーセールで購入した布団の
カバーを作る事にした....
出来上がったのがこちら....
一枚一枚サイズが違うので
あみだくじのようになっちゃいましたが....
デュベなので袋状態....で裏側は別布使用
ガンバッテ36枚、再利用しました👏
結構、気に入ってマス
しかし....後100枚弱...あるヨ😑😑😑
ベッドカバーも同様に.....と思ったけど
白い生地は汚れが目立つので別の生地で....
名前入れたけど、ちょい失敗......🙄
......そんな暮れの話しでした....ッサ
......と,ここまで書いて....
ワタシ...腹へリハラヘリ.....お腹が鳴るナル
ソレワ...明日の検査に備えて
今日は断食してるのでアール
17:00から約2リットルの下剤を
飲まないといけない......ハラヘリハラヘリ.....😑