今日は、暑かったですね
ということで、木陰の多い菖蒲公園で（２．６ｋｍ/周）練習してきました。
新緑の緑がとても綺麗でした。
雲一つない中でのミュージック付の噴水
２周終えた時にちょうど噴水が上がっていました。
デッキのそばには大きな鯉がたくさん
朝食は食べて行ったのですが、途中空腹でローソンへ１００円おにぎりセールが有難かったです。
本日は、４周して約１０ｋｍで終了としました。
話し変わって、今週は大凧マラソンがありますが、所要で出場できなくなりました。
途中、応援には行けそうですので、 龍Ｑ館 で応援する予定です。
出場するみなさん、頑張ってください。
私事ですが、今日は誕生日でもありますので、毎度の友人達とお花畑を駆け抜けるバースデーランを楽しんできました。
スタートは、先週に続き今回も権現堂公園、桜の花びらが風に舞い桜吹雪で綺麗でした。
しかも一面黄色の菜の花は見事
桜の木でさくらんぼを発見
食べれる実には生らないと思いますが、初めて見たような気がします。
走り出して、別の公園で見つけた枝垂れ桜の満開
誰もいない公園で独り占め状態。
得した気分になりました。
今日は、暖かさを超えて暑いくらいでしたので、亀が甲羅干ししているところを発見。
昼食は、五目ラーメン
肉より野菜が美味しく感じられる歳になりました。^_^;
そして、明日は母の命日でもありますので、午後から家族で墓参に行き元気に誕生日を迎えたと報告してきました。
朝から小雨がパラつくなか、先週開催された「さくらマラソン」のメインコースだけ再び走ってきました。
スタート地点から見頃の満開、見事でした。
しかもスタート地点は、人はまったくいない貸切状態
権現堂桜堤も満開
菜の花も黄色く色づき、ピンクとのコラボが最高でした。
空が青く晴れていればもっと綺麗だったと思います。
さくらマラソンでは、行幸湖という湖を走りますが、コースでは最初に現れた橋を渡るようになっています。
実は、その先の方が桜の枝が大きく張出見事な桜棚の下を走る事ができます。
今日は雨が降っていることもあり、花びらも散り多いところでは、道が桜の絨毯のようになっていました。
最後に、再び桜土手に戻り、勝太郎の「ひれかつバーガーを」買い銭湯の風呂上りに頂きました。美味かったです。
しかし、これでは足りず、杉戸のラーメン屋「いちどう」へ
「北海みそ」味でさっぱりしていて美味しかったです。
途中どしゃ降りの雨になりましたが、寒くはありませんでしたので桜を十分満喫できました。
久しぶりの暖かな休日となりました。
今日は、桜の名所で知られる「幸手さくらマラソン」に行ってきました。
残念ながら、先週の寒の戻りで満開とは成らず２分咲きという感じのスタートとなりました。
細やかではありますが、私の半被で桜を増やして参りました。
桜土手のところでもこのような様子で、桜のトンネルと言うにはちょっと物足りない感じです。
終わったら、この屋台に行きたいなと思いながら、土手の上を走っておりました。^_^;
菜の花もまだ満開ではなく、ちょっと残念
２年前の大会では、まさに見頃でこんな感じでした。
それでも、後半の土手では菜の花が見事に咲き誇っていました。
ラスト１ｋｍ手前では、桜も開き始めたのか、少し桜のトンネルを楽しめました。
今日は、寒過ぎず暑過ぎずと言う感じで、マラソン日和だったと思います。
結果は、１時間４３分３５秒（ネット：１時間４１分４７秒）と昨年より３分短縮で、過去２番目に良いタイムとなりました。
終わって、やよい軒でお昼「鳥南蛮定食」＋ごはん・お代わりをペロリと平らげ満足
食事の後、権現堂の桜まつりに行こうとしましたが、駐車場が満車で断念
仕方がないので、関宿城に隣接する中之島公園へ
こちらでは、こぶしの花を見ることができます。
利根川の土手には見事な菜の花畑
最後に、素晴らしい景色を見ることができました。
来週は、権現堂も桜が満開を迎えると思いますので、再度こちらでランニングの練習をしたいと思います。
天気が良ければ権現堂から渡良瀬遊水地まで行って見ようかと思っています。
一週間前の久喜マラソンが気温２０℃前後だったのに、本日は１０℃以下で雨も降り寒かったですね。
今日は、 南栗橋車両管区で「SL撮影会」を開催 されるという情報を見つけましたので現地まで行ってきました。
東武日光線の南栗橋駅から車両基地まで無料送迎バスで行く事が出来ました。
今日は、事前に申し込んだ方だけ、SLに試乗することが出来たようです。
私は、申し込んでいませんので遠くから撮影のみ。
SL撮影場所はこんな感じで、多くの方が撮影されていました。
高倍率ズームの一眼レフのカメラマンの方が圧倒的に多かったです。
水蒸気を吹き出し、汽笛を鳴らし目の前を走って行きました。
もう一つの目玉は、東武鉄道の特急が全て揃った撮影場所
来月お目見えの新型特急 リバティも現行特急スペーシアの隣に並んでいました。
本当は、撮影終了後ランニング予定でしたが、雨が強くなりあまりにも寒いのでラーメン屋の駆け込み
まる金ラーメンでみそラーメンを頂きました。
LINE抽選やったら「から揚げ」が当たりました！。
美味しく全て頂きました。
今日は、さくらマラソンの試走ができず残念でしたが、来週は雨でなく晴れる事を期待したいです。
第26回幸手さくらマラソンのゼッケンが届きました。
今年から駐車場も事前予約スタイルとなっているのですが、私の場合毎年駐車する場所に乗り入れるようです。
昨年もコースが変わりましたが、今年も若干変更があったようです。
スタート位置が大分手前になりましたので、桜のトンネルコースをより楽しめるようなったみたいです。
今年もこれ着て走る予定です。
いつも中盤で脱いでしまういますが、今年は最後まで着てみようかと思っています。
今週末は、さくらマラソンのコースを試走しようかと考えています。
天気は薄曇りの晴れ
第2回久喜マラソンを初参加ですが走ってきました。
スタート前の給食コーナー、イチゴ、バナナ、キュウリの何れかが一人１つ頂けます。
私は、大きな苺が入ったカップを頂きましたが、これが甘くて美味しかったです。
スタート前にランメイツ全員集合！
写真は亜希さんのブログから頂きました。
ハーフは昨年の大凧マラソン以来です。
久喜マラソンは、2時間40分以内にゴールしないといけません。
大凧では2時間31分でしたので、10か月振りのハーフマラソンで完走出来るかがちょっと不安でした。
とにかく、完走を目指すので、このブロックからスタート
今回は、ランメイツの方が応援に駆け付けて来て下さっていました。
感謝です。
この頃は、6分/ｋｍと私としては、ちょっと早すぎるペース
行けるところまで行こうと、このペースをキープ
鷲宮神社を折り返し、亜希さんとハイタッチ！
何とか第２関門（13.6キロ）地点を通過
ところが、ここで私の体に異変
左側のお尻が痙攣 
軽くストレッチして再スタート
するとここで、応援に来ていた地元のラン仲間が私と一緒に併走して伴走してくれました。
そして、 第３関門（18.1キロ）地点 通過
もうここで、かなりスタミナは限界
ペースも8分/ｋｍペースまで落ちました。
すると、後ろから、ランメイツの方が、ファイト！ランメイツ
背中を押されます。
とても有り難かったです。
しかし、最後の難関（上り坂）
ゴールまで後２ｋｍ
流石に、歩いてしまいました。
ゴール１ｋｍ手前で
左太腿が痙攣
足を引きずりながら走っていると、救急係りの方が、エアースプレーを掛けて下さいました。
これは、有難かったです。
嘘のように、痙攣が治まりそのままゴール
何と2時間20分24秒という、10か月前より10分短縮となりました。
多くの方に励まされて、ゴールが出来て事にとても感謝しています。
沿道の応援の方、ボランティアの方、本当に有難うございました。
2週間後は、幸手さくらマラソンです。
さくら満開の中楽しめると良いのですが
今日も各地フルマラソンイベントが開催されたようで、参加のみんさま楽しまれたでしょうか
お疲れ様でした。
さて、私は午前中久喜マラソンの試走をしてまいりました。
いつも鷲宮神社によく行きますので、そこの区間を除いた１２ｋｍ（地図の赤）の範囲です。
スタートは弦代公園
新幹線の側道を久喜駅に向かい走り
久喜駅を過ぎたところで、久喜東4丁目交差点を目指します。
久喜東4丁目交差点から市役所に向かう途中、宇都宮線を超えるオーバーブリッジがゴール手前に現れます。
ここは、きっと厳しく走れるか心配です。
ブリッジを超え３ｋｍ位走ると間もなくゴール地点となります。
私達は、ここからまら弦代公園に折り返しました。
久喜駅西口を過ぎたところで、「愛宕茶屋」という和菓子屋さんあります。
ここで、ちょっと休憩
旬な苺大福をいただきました。
お店の方に、久喜マラソンの練習ですかと尋ねられました。
駅から徒歩６分程ですので、大会終了後寄られてみては如何でしょうか
次に見えてくるのが、ノハラ園芸センター
私は、ここで家庭菜園の苗をよく買います。
ここの茄子の苗は接ぎ木してあるので、元気に大きくなります。
こちらで、こんな掲示板を見つけました。
マラソン大会当日、この場所や他で応援コンサートがあるようです。
楽しみが増えました。
また、お店の中では、お得なお花の苗が販売されていました。
パンジー５ポッド ３００円
久喜マラソンのコースでは、本来ノハラ園芸センターを過ぎると鷲宮神社まで行き戻ってくるのですが、また宇都宮線で嫌な坂があります。
今度は下を潜るという坂です。
この坂を終えると、今日スタートした弦代公園まで戻る事ができます。
約半分の１２ｋｍの道のりでしたが、大体コースのイメージが分かりました。
そして午後、ブロックチョコレートを２袋買い混み、圏央道を使い「古河はなももマラソン」の応援に行ってきました。
圏央道使うと３０分かからず応援ポイントまで行く事が出来ました。
応援場所は、３０ｋｍの折り返し地点
到着時は晴れ、頭上の太陽は中心に虹を見ることができました。
こちらで、ランメイツのＴシャツを見つけては、積極的にお声掛けさせて頂きました。
さいたま国際では、まったく見つけることが出来ませんでした。
３０ｋｍ地点ということもあり、大分バラけていたので見つけ易かったです。
６～７人見つけて、チョコの差し入れさせて頂きました。
さて、来週は久しぶりのハーフマラソンにチャレンジします。
怪我無く元気にゴール出来るように頑張りたいと思います。
東京マラソンから早1週間、久しぶりに地元メンバーと合同練習
暖かな朝でした。
幸手さくらマラソンまで、ちょうど後１カ月ですので、権現堂公園に行ってきました。
さくらマラソンのコースには、桜まつりのための提灯が飾られていました。
ソメイヨシノはまだですが、河津桜は見頃を迎えています。
今日は、行幸湖を1周１２ｋｍ
2年振りに、高1になったレゴ太（息子）登場です。
なんでも、高校の持久走で１１ｋｍ50分で走ったというので、怪しいので連れてきました。
実力的には、本当のようで私はどんどん置いて行かれます。
さて、次に見つけた春（ヨモギの葉）
利根川の土手に行ってびっくり
菜の花が1面に咲いているではないですか
再び権現堂に戻ってきましたが、こちらの菜の花畑はまだまだです。
さくらマラソンの時期に満開を期待しましょう
水仙もちょっと遅いですが、たくさん花を咲かせていました。
最後は梅です。
こちらは見頃の満開
レゴ太には、まだ背は抜かされていないようです。
6年前の写真です。
この子が、小学校の校内マラソン大会でペケ２になり、いっしょに練習し出したのがマラソンの切っ掛けです。
この子が、いなければ私がマラソンをすることは無かったでしょう
ある意味感謝です。
いつか一緒にマラソン大会に出れたらなと今日思いました。
本日朝５:１０起床
６：３０の新宿集合には、自宅からは始発でも間に合わないので、都内のビジネスホテルに友人と宿泊
都庁に向かう途中、ボランティアユニホームを着ていたこともあり、隣に座っていたランナーの方に声をかけられました。
６８歳のランナーさん
２年振りの当選でとても嬉しいとか、しかも今日の東京新聞にEXPOでインタビュー写真が掲載されたと、大変嬉しそうにお話しされていました。
そんな話ししながら、１０分前に集合場所へ到着
今年は、誘導班
ランナーみなさんの道案内です。
活動中は写真撮影が出来ないので、ここからは体験談
更衣室の場所、手荷物トラックの場所、トイレの場所、スタート地点へ行く方法などが主に聞かれることが多かったです。
しかも、人生初めてとなる多くの外国人ランナーさんとのコミュニケーション
まったく、英語は苦手ですので、片言の単語とジャスチャーで何とか案内を致しました。^_^;
後は、得意の写真撮影 
「一番の印象は、トイレの案内」
英語で洋式トイレは何処？と聞かれたときに、何を聞かれているかのか分からず困っていたら、側に居た英語ができるボランティアの方に助けて頂き「Western」という単語を教えて頂きました。
洋式トイレは、私の目の前にありました。^_^;
もう一つは、女性の方にバスルームと聞かれたとき
これは、何となくトイレの事と思いましたので、トイレの場所を案内致しました。
昨年に続き、今年も暖かな日となりましたので、ボランティア活動も楽しく過ごすことができました。
９時過ぎに、周辺清掃をした後、ボランティア活動は終了しましたので防衛省前の吹奏楽を聴きに移動しました。
ここで音楽を聴きながらランナーの応援をした後、「水天宮」に移動し、友人の応援
水天宮が新しくなって初めて行きましたので、参拝も致しました。
水天宮の後は、次の応援ポイントの「門前仲町」手前の２０ｋｍ近辺へ
ここでは、２人の知人（友人）に差し入れ
知人を見送った後、銀座へ移動し遅い朝食
既に１３時過ぎていました。
カツ丼と蕎麦セットでエネルギー補給
この時点で朝から私も１６ｋｍの道のりを歩いていましたので、お腹はペコペコでした。
お昼を食べていると、中学時代の友人ランナーが膝の故障で棄権連絡
このバスでスタート地点まで送ってもらったそうです。
その友人に聞いたのですがプレミアムメンバーは、ゴールに連れて行ってもらった後、手荷物近くまで車で送ってもらえるというVIP待遇があったとか
今年は、ゴールがビックサイトでありませんので、預けた手荷物は皇居近くの屋外に置かれていました。
日中は暑くも感じる陽気でしたので、ランナーの方には少し大変だったかもしれませんが、新コースになって初めての大会としてはとても良い大会になったのでは思います。
来年は、当選して新コースを走ってみたいです。
