連休中の長雨も今日で一休みな感じでしたので、久しぶりにランしてきました。
家の周辺は田んぼだらけですが、路肩に百合の花を見つけました。
実が詰まって重くなった稲穂に咲き始めの百合
なかなか良い光景に感じました。
今日は、曇り空でしたがそれでも、暫く走ると頭から汗が流れてきます。
そんなとき、ローソンのカフェラテ20引きの看板を発見
冷たく冷えたアイスカフェラテ、美味しかったです。
折り返し地点５ｋｍの運動場のトラック
ここでは、１周ダッシュでゴール
しかしここから折り返しますので小休止した後，来た道を若干ペースアップして帰りました。
さて、明日から仕事再開ですが、明日行ったらまたお休みになります。
今週末は、夏祭りマラニックの予定です。
2週間ぶりの更新です。
今日からお盆スタートということで、朝からお寺に行って仏様をお迎えに行き、午後から家内の実家へお盆参り
毎年家内の実家までレゴ太（息子）と走っていくのが恒例行事になっているのですが、今年は行きは車で帰りに走ることにしました。
高２になったレゴ太ですが、完全に体力では私より勝っている事がわかります。
彼の方がペースが速い、返って自分に合わせてくれている感じです。
とうとう、こんな時期が来たんだと思いながら一緒に走りました。
それにしても、田んぼ稲穂がいい感じで垂れてきています。
もうじき、稲刈りがはじまるのでしょうね
それから、クリの木を見つけました。
秋も近いかななどと思っていたら、早咲きのコスモスも見つけました。
まだまだ、暑さ続きますがみなさまも体調には十分注意していい連休をお過ごしください。
今日は曇り空の中、古河駅から野木町の「ひまわりフェスティバル」までマラニックしてきました。
電車を降りると古河駅の改札前で来週（8/5）の花火大会のポスタと実寸大の三尺玉を見つけました。
何度か見たことがありますが、本当に見事な花火です。
今日の予定コースは、渡良瀬遊水地を周回して野木町のひまわり会場へ向かうコースです。
途中、2月に行った三県境に久しぶりに行ってみました。
各県が分かるプレートが新たに設置されていました。
田んぼの中にあるので、初めての方には分かりにくいかもしれません。
近くにある「きたかわの道の駅」で休憩
2個350円のおにぎりを友人二人で１個づつ食べましたが、お米に甘みがあり凄く美味しかったです。
渡良瀬遊水地内を走っていると大きな展望台を見つけました。
見晴しはこんな感じです。
曇り空が残念でしたが、とても広いことが分かります。
そして、ひまわり会場へ向かう途中こんな煙突を見つけました。
中に入ると、野木町の煉瓦窯で今は使われていないそうです。
（ 旧下野煉化製造会社煉瓦窯 ）
昭和54年（1979）に国の重要文化財に指定され、さらに平成19年（2007）には、「近代化産業遺産群」の一つに選定されたそうです。
ここで、なんと「ひまわり畑」までの、無料送迎バスがあると言うので、乗せて頂くことが出来たので道に迷うことなく会場へ向かうことができました。（ラッキー）
イベント会場は、超混みではありませんでしたが、こんな感じで有名芸能人の歌謡ショーもあったようです。
ひまわりは一番の見頃を迎えていて、3種類くらいのひまわりを見ることができます。
ひまわりアートもありました。
最後は、野木町で見つけた手打ちそば屋さんで大盛りせいろを注文
これは、美味しかったです。
今日は、約２０ｋｍ弱のマラニックとなりました。
午前中、行田市内巡りRunをするつもりで出かけましたが、生憎の雨
仕方が無いので、屋内でも楽しめる行田の古代蓮会館の展望台から見ることができる田んぼアートを見てきました。
異なる色の稲を田植えしてアートにするもので、染めている分けではないそうです。
稲が生長してちょうどいい感じになっていました。
なんでも、世界一とかでギネスにも認められているそうです。
展望台の下には、古代蓮沼ありましたが、見頃の時期は過ぎていて花が少ないのが残念でした。
古代蓮会館でこんなものを見つけました。
行田は足袋で有名な街ですが、マラソン用の足袋が展示さていました。
そして、午後
雨が上がり、曇り空で下で自宅周辺を軽く走ってきました。
圏央道下の歩道ですが、なぜが車道より広いのでとても走りやすい場所で気に入っています。
この辺りは、田園地区でもあります。
お米の香りがするなと思っていたら、花が咲いていました。
今は暑いですが、後2か月もすると新米の時期ですので、秋の味覚も楽しみです。
昨年の今頃、江戸川の土手を下って「南桜井駅」から「柴又」まで走りましたが、土手の上で炎天下を走るのは厳しいということで、今回は「草加駅」から「柴又」までマラニックすることに
草加駅から綾瀬川沿いに南下
アスファルトも無いところがあり、少し涼しい感じです。
途中、こんなコースを発見
川沿いに、ケヤキの緑が多く、涼しく走ることができます。
やがて中川に出ます。
ちょうど、薄曇りになり風もあったので、涼しく走ることができました。
金町を経由して柴又駅にと着
「寅さん像」の前に、今年できた「さくらの像」を見つけました。
この時点で、12:30を過ぎていましたので、ちょっと贅沢して肝吸い付の鰻重を堪能
お昼を食べた後は、帝釈天へ
蓮の鉢植えがあり、綺麗にさいていました。
マラニックはここで終了ですが、金町から千代田線＋半蔵門線を乗り継ぎ渋谷で開催中にHAWAII EXPOへ
ハワイアンありのハワイの関連ホテルブースや旅行会社ブースなど
ハワイを思わせる雰囲気がたくさんありました。
今日（7/17）は、１６：００で終了になるそうです。
ホノルルマラソンから早半年が経過しましたが、また行きたいと思いながら家路につきました。
毎年行事の人間ドック
胃カメラも慣れてカメラが喉を通過するときも、以前ほど苦しまずに済むようになってきました。
視力が大分落ちた感じがしましたが、大きな変化は体格
昨年より、体重が2kg減、身長2mm減（縮むとは歳のせいでしょうか）
体重は、ここ2年で5kg減り20年ぶりに60kgを切りました。
最近、ズボンがぶかぶかになってきましたので、細くなっていたようです。
これも、マラソンの成果でしょうか
ということで、胃の中も空っぽなので、昼食は握りずし1.5人前の14貫
帰りは、スカイツリーに行き
進撃の巨人を見てきました。
頭だけでしたが、十分大きかったです。
地元の駅から自宅まで車で移動したのですが、気温40度
今日も暑い一日でした。
ドックの問診では特に大きな指摘はありませんでしたので、健康には注意してマラソンも続けたいと思います。
７月に入りました。
今年も半分が終わってしまいましたね
今日も、各地でマラソン大会も開催され、日光ウルトラも暑さの中大変な大会になったのではないかと思います。
みんさん、お疲れさまでした。
さて、私の方は久喜から白岡まで走ってきました。
向かった先は、新白岡駅近くにある「古代蓮の沼」
駅からも意外と近いので電車でも行けます。
ところが、ちょっと早かったようで、花が開く寸前の蕾はたくさんありましたが、花の数は数える程でした。
ちょっと残念。今後に期待
仕方がないので、白岡市役所近くにある「しらおか味彩センター」へ
こちらにも小さいですが、古代蓮があります。
こちらでも、大きな蕾が多いですが、開いている蓮の花も多かったです。
お昼までは少し、時間がありましたので、白岡マラソンのスタート地点の１週１ｋｍのコースがある白岡総合運動公園で３周ほど走り
お腹が空いたところで、
しらおか味彩センターに戻り、蕎麦屋「いっとこ茶屋」で大盛り蕎麦を堪能
手打ちの蕎麦はとても美味しかったです。
今日は、１８ｋｍ程走りました。
ここしばらく、体調がよくなく一ヶ月近く走っていませんでした。
走りと歩きを交えながら、埼玉県幸手市の権現堂から茨城県五霞町を経由して千葉県野田市の関宿城まで行ってきました。
桜で有名な権現堂公園ですが、今は紫陽花まつりが行われています。
これからなのかもしれませんが、例年より花が少ない感じがします。
途中こんなあぜ道を通りながら、江戸川の土手へ
柴又ウルトラの方には懐かしい光景かもしれません。
そして、関宿城へ
こちらは、関宿城近くの茨城県五霞町の最近出来たばかりの休憩所
「情報・防災ステーションごか」
中はこんな感じで、イスやテーブル、洗面台、飲み物の自販機もあります。
久しぶりに一日に３県を往復１８ｋｍのマラニックとなりました。
すっかり更新が滞ってしまっていて申し訳ありません。
ということで、今日はランメイツの方向けに施設エイドを作って柴又１００ｋｍの応援に行って参りました。
最初に向かったのは39.1ｋｍポイントのエコスポイズミ
こちらでは、おにぎりや梅干しなどがありましたが、私がついた11：30頃で無くなってしまいました。
ここで初めてランメイツの方３人にお会い出来ました。
みなさんに塩サプリをプレゼントしたあと、折り返し地点の「 五霞ひばり里 」へ
その前に自分の腹ごしらえ「天ぷらそば」これが美味しかったです。
１３：００頃からこちらで応援
日陰ができる防災倉庫前にエイドステーションを設置
最初ビーチパラソルを立っていたのですが、風が強く飛ばされそうになるのでたたんでしまいました。
こちらでも、ランメイツTシャツの方を見つけては、御声掛けさせて頂きドリンクサービスや休憩の場として活用頂きました。
そろそろ、みなさんゴールかとおもいますが、今年は風に悩まされた大会だったと思います。
お疲れ様でした。
また、どこかの大会に応援参上いたします。
５月３日～５月７日と暦通りのGWでしたが簡単にまとめておきます。
☆５月３日 銚子へドライブ
娘が今年免許を取り車でドライブに行きたいというので、先月開通した圏央道を活用し、調子まで行ってきました。
行きは、渋滞にはまり４時間掛かりましたが、帰りは２時間３０分で帰って来れました。
便利になったものです。
金目鯛の煮つけ定食美味しかったです。
☆５月４日 大凧マラソン大会応援
春日部大凧マラソンの応援に行ってきました。
大森屋のふりかけで「スポめし」という新製品が販売されていてSNSにアップするとその場で一袋頂けるということで頂きました。
アミノ酸、クエン酸、カルシウムなどが入っていて、運動後のおにぎりには最適化と思います。
家で、ふりかけで食べましたが美味しかったです。
☆５月５日 大凧あげ
翌日も、マラソンコースとなっていた場所で大凧上げがあるというので行ってきました。
着いたのが、１２:００頃だったのですが、 百畳敷の大凧があがるのが１４：３０からと大分待つことになりそうでしたので、屋台で美味しモノを食べ帰ってきました。
写真の「 百畳敷の凧 」が土手の下に置いてありましたので、裏側を撮影
帰ってきて、久しぶりにプラモデルの組立
R2-D2の頭のパーツがあまりに樹脂そのままでしたので
エアーブラシを使い銀色に塗装
☆５月６日～７日 ランニグ＆家庭菜園
１２ｋｍのコースがある公園を各日１周
つつじが綺麗でした。
７日の午後は、久喜のノハラ園芸センターで夏野菜の苗を購入
茄子は連作に強い接ぎ木したタイプを２苗購入
花が咲いていましたので、早ければ来週には収穫が期待できるかもしれません。
ごごから、庭の畑を耕し定植しました。
ぷちトマト，茄子，ゴーヤ，きゅうりと４種類ですが、これからの成長が楽しみです。
こんな感じで５日間のＧＷは終了しました。
明日からまらお仕事です頑張りましょう。
