こんにちは。宇敷美貴です。
子どもの不登校で悩んでいた私ですが、
フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから
子どもは３ヶ月後に登校し、
その後無欠席で通いました。
我が家の不登校についてブログにまとめた記事です
もうすぐトリミングなので
ちょっとぼさぼさです
新年度が始まりましたね
なんとなく、いつも
お子さんのことが気になっていませんか？
学校に行っている間にも
「うまくやっているかな？」
と浮かんでしまう。
子どもが帰ってきて
「席替えしたけど、周りに仲のいい子がいない」
「○○の教科の先生、怖そう」
などと言われると、
「大丈夫？？」
と思ってしまう。
そして、もっと話を聞いてあげなくちゃと思う。
実際には、子どもは
それほどネガティブな感情を持っていないかもしれません。
それなのに、勝手に先回りして心配していまう。
そんな気持ちで話を聞くと、子どもは
ネガティヴなことを言います。
お母さんが心配してくれるのがわかっているからです。
こんな心配が、
現実をつくっていくと思ってください！
心配すればするほど、
心配が現実になります
では、どうしたらいい？
こんなふうに考えてみてください
1️⃣まず、子どものことが心配になるのは、考える時間があるとき
・暇な時間が多い！
・やるべきことに集中していない！
暇な時間を減らし、
やるべきことに集中することを意識してみてください
2️⃣子どもがしてほしいと思うことをしてあげるのは、
子どもの成長の機会を奪っている！
してあげたくなるのは、
実は自分の「子どもごころ」なんですよ
「親なら、子どもの気持ちをわかってあげるべき」
「親なら、子どものために行動するべき」
などなど…
自分が子どもの立場に立ったときの望みを
子どもに叶えてあげたくなるのです。
でも、子どもの将来のことを考えたら
子どもが自分で考え、行動し、
問題を解決できるよう
放っておくことも大切ですよね。
放っておくのって、
お世話好きのお母さんにとっては、とっても大変です
口出しせずに、我慢、我慢！
そのためには、とにかく
自分のやるべきことに集中することです
仕事や家事、
そしてちょっと先の未来をイメージし、
行動できたら最高です
意識して過ごしてみてくださいね。
これだけでも、かなり変わってきますよ！
こころの仕組みを知って
問題を解決し、
生きづらさから抜け出しませんか？
不登校を克服した経験や
塾講師としても視点から、
ブログには書いていないことも
お話しさせていただいています。
我が家の娘は、
中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが
中３では無欠席。
普通高校へ進学しました。
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