こんにちは。宇敷美貴です。
子どもの不登校で悩んでいた私ですが、
フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから
子どもは３ヶ月後に登校し、
その後無欠席で通いました。
我が家の不登校についてブログにまとめた記事です
暑い日の鰻、美味しかったです！
今日のタイトルは
「どうせ私なんかにできない」…自己肯定感の低さ？
です。
親から見るとよくできているのに、子どもは
「私なんか大したことない。もっとすごい人がいる」
そんなふうに言って、いつも自信のない様子。
自分のことを認めようとしない。
そんな様子を見たら、何と言いたいですか？
「そんなことないよ。すごいよ」
「頑張らないともったいないよ」
…って言いたくなりますね。
でも、いくらこんなふうに言っても
「そんなことない…」と言われてしまう。
そして、それ以上頑張らない…
どうして、それ以上頑張ろうとしないのでしょう？
１. もともと実力のある人がいると思っている
そう思いたくなるのは、わかります。
でも、そんな人はいません!
必ず、努力しています。
遺伝や生まれつきのせいにするのはやめて、
努力することですね
２. 理想が高いのに、それに近づくための努力が面倒くさい
いくら褒められても、
「もっとすごい人がいる」と言う。
そんなの、当たり前ですよね！
世の中には、自分よりすごい人がたくさんいます。
だからこそ、努力するのです。
でも、努力なしに
すごい人になりたいと思っているので
果てしない気がして、やる気にならないのですね。
理想に近づくには、エネルギーを出すことです！
「できない」と言っているけれど、
本当は「行動するのが面倒」なのですね。
１も２も本気で頑張っていないので、
いつになっても、自信が持てません。
やるべきことをやっていない。
エネルギーを出していない。
本気で生きていない。
深いところでは、本当はそれがわかっているので、
自分を認められず、自信がないままです。
自己肯定感」が低いから、行動できないのではなく。
行動しないから、自己肯定感が低いままなのですよね
お子さんを見ていて、
こんなことがあると感じたなら、
まずは、自分の中にも同じところがあると思ってください。
そして…
「できる」と思って、コツコツとやるべきことに集中。
省エネや先延ばしをやめ、エネルギーを出す。
自分の人生を本気で生きる。
それを意識して、行動してみてください。
子どもは、親の深いこころを映す鏡ですから、
自分の行動を変えると、お子さんも変わります
未来に向かって、努力するようになりますよ
こころの仕組みを知って
問題を解決し、
生きづらさから抜け出しませんか？
不登校を克服した経験や
塾講師としても視点から、
ブログには書いていないことも
お話しさせていただいています。
我が家の娘は、
中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが
中３では無欠席。
普通高校へ進学しました。
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