こんにちは。宇敷美貴です。
子どもの不登校で悩んでいた私ですが、
フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから
子どもは３ヶ月後に登校し、
その後無欠席で通いました。
我が家の不登校についてブログにまとめた記事です
「決めたことは必ずやる！」と決める！です。
新年度が始まり、あっという間に１ヶ月。
新たな気持ちで、
「頑張ろう！」と思い、目標を立てたり、
To doリストを作ったりされたこと。
続けていますか？
仕事や家事、ダイエットなど…
「絶対、頑張る！」と決心したものの…
少しすると、
何か理由をつけて、
「今日は○○だから、仕方ない」
「今日くらい、まぁいいか」
それが続くようになり、そのうち、
「まぁいいか」とすら思わなくなる🌀
そして、どんな目標だったのかも
忘れていく…
そんなことは、ありませんか？
誰も見ていなくても、自分は知っています。
「まぁ、いいか」と思いながらも、
罪悪感になるんですよね🌀
こういう積み重ねが、自信のなさをつくっていきます。
なんだかいつも、モヤモヤして、
何かに追われているような気持ちで過ごすことになります。
だったら、これからは
「決めたことは必ずやる！」と決める
決めることが大切なんです。
「面倒くさいな」
「後でいいか」
こんな心のつぶやきをキャッチしたら、
すぐに行動しましょう。
今が未来をつくります
小さなことの積み重ねで、未来が変わってきます
それが自信にもなります。
自信は、自分で作っていくものですからね
改めてもう一度、
「決めたことは必ずやる！」と決め、必ずやりましょう
フラクタル心理学を学び、
こころの仕組みを知って問題解決し
生きづらさから抜け出しませんか？
不登校を克服した経験や
塾講師としても視点から、
ブログには書いていないことも
お話しさせていただいています。
我が家の娘は、
中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが
中３では無欠席。
普通高校へ進学しました。
入門講座がおすすめです。
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