どうしたら自信が持てるようになるの？

こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは３ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

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我が家の不登校についてブログにまとめた記事です

『我が家の不登校が終わるまで①〜④』

『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑦』

 今日のタイトルは

「どうしたら自信が持てるようになるの？」

です。

「自信がない…」

そう思うこと、ありますよね。

そして、

「自信がないから、今はやりたくない」

「自信が持てるようになったら、やります」

そう思う…

でもね、考えてみてください。

「自信がないからやりたくない!」

お子さんにそう言われたら…？

なんて言う？？

「まずは、やってみることよ。

誰でも最初は、自信なんてないのよ。

やってみないと、

いつになっても自信は持てないよ。

経験を積み重ねていくから、自信になるのよ」

そう言いたくなりませんか？

そうなんです。

その通りです

だったら、自分も同じ！

「自信がないから…」と言っているのは

やりたくないときの言い訳だと思ってください

自信があってもなくても関係ない！

さっさとやってみた方が得！

コツコツ積み上げていくことです。

そんなときに大切なのは

「自分との約束を守ること」です。

やろうと決めたのに

「まぁ、いいや」

「今日は疲れたから明日でいいか」

などと、言っているうちに

すっかりやらなくなってしまう。

これを続けていると

自分に自信が持てませんね

自分で決めたことは

自分との約束だと思って、守ること。

これが自信になります

そして、子どもは親の鏡です。

あなたが自分との約束を守り、

コツコツ積み上げていくと

お子さんも、やるべきことを積み上げ、

自信を持って

行動するようになっていきますよ！

まずは自分からですね

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか？

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

ブログには書いていないことも

お話しさせていただいています。

我が家の娘は、

中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

中３では無欠席。

普通高校へ進学しました。

ぜひ、入門講座から学んでみてください。

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