お店選びの参考までに。。。

昨日新規の患者さんに･･･
「最近整体やらカイロやらの店が増えて
　何処に行っていいかわからずに、一番
　近い店がここだったんで来てみたの」
という言葉をいただきました。。。

それもそうですねぇ･･･

確かに最近整体だのカイロだのあちこちで
看板を見かけます。。。
言わば飽和状態なんですねぇ。。。（＞＜）
と、言ってもウチも始めてまだ４年ちょっとで
老舗の店から言わせれば、まだまだ青臭い
存在なんでしょう･･･（苦笑）

そこで！！(｀･ω･´)ﾉｧｨ!!

整体やカイロなど、色々なお店があるけど
どこに行っていいかわからないと言う方に
選び方のアドバイスを参考までに一つ！！

ま、一言で言うと･･･？？
ﾜｸﾜｸq(。・ω・q)(p・ω・。)pﾄﾞｷﾄﾞｷ

「興味があるならとにかくどこでも行ってみる！！」
ﾟ'☆,｡･:*:ﾜｰｲヽ(´^ω^｀)ノﾜｰｲﾟ'☆,｡･:*:

いやいや･･･（汗）
我ながらチンケなアドバイスですが、これには
ちゃんと訳があります！！(｀･ω･´)ﾊｲ！
ナゼならば、個人個人で「合う、合わない」が
あるからです。。。
わかりやすく言うならば、ラーメン屋さんのような
感じですかね？？
トンコツが好きな人もいれば、醤油が好きな人も
いれば、塩や味噌が好きって人もいます。。。
一言で整体と言っても店や流派によってやり方が
全然違うものです。。。
激しくやる所、ソフトにやる所など色々あって
「一回整体に行ったらバキバキにやられた！！
　マジで痛かった！！」
と思っても、整体院のみんながみんなそうだとは
限りません。。。
また他に自分に合ったお店があるかもしれません。。。
よく「整体とカイロってどう違うの？？」って
質問されます。。。
俺はいつもこう答えます！！(ﾟ＊ﾟ)ﾉ　ﾊｲｯ!!

「大して変わりません！！」
ﾜｰｲｯ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉﾜｰｲｯ♪

厳密に言えば違う所も多々あります。。。
でも体の歪みを治すと言う意味では同じです。。。
簡単に言うと、カイロとは元々西洋の方から伝わって
きたもの、整体は東洋の方から伝わってきたもので
体に対するアプローチの考え方が異なります。。。
カイロは骨格を重んじて、整体は筋肉を重んじます。。。
でも似たような技術もたくさんありますんで
そういった意味で大して変わらないと言うのです。。。
中には「全然違うだろう！！」とお怒りになる方も
いらっしゃるかもしれませんが、俺の中では大きい
差ではないと思っています。。。

それをふまえた上で
「とにかく行ってみて自分に合うお店を探そう！！」
という事をおススメします！！
それは人から「あそこよかったから行ってみなよ」と
言われていってみても、その人にはよくても自分には
合わなかったりします。。。美容室と似た感覚ですかね？？
「あそこの美容師さんうまいから行ってみなよ」と言われて
行ってみたら、バッサリイカれてキレかけたりする事も
あります。。。
ん・・・？あるかな？？
ま、例えばの話ですね・・・(＾ω＾;A)ｱｾｱｾ

とゆー訳で、あとは・・・

１　お店の人がイケメン・・・いやいや、笑顔である！！

２　値段が安い・・・いやいや、フリーペーパー等の
　　割引がある！！

３　店が明るい！！かつお洒落である！！
　（暗くて怪しげだったら入りづらい）

４　巷で評判がいい！！
　（知った人が行ったとこなら行きやすい）

５　自分が女性なんで女性がやってる所がいい！！
　（女性同士だから色々話しやすい）

などなど･･･
参考になりましたでしょうか･･･？？
ま、大事なのは相性みたいな感じですかね？？
なにしろ、この不景気のご時勢に一回に
何千円と払う訳ですから「ここだ！！」って
自分に合ったお店をぜひとも探していただけたら
幸いです。。。
ﾟ.+:｡(*-ω-)(-ω-*)ﾟ.+:｡ｳﾝｳﾝ

ダイエットをやる前に・・・

え～。。。
ここのブログでも何度も口スッパク
言ってるこの「ストレッチ」ですが
やり始めるまでにやはりかなりの時間が
かかるみたいですね。。。（＾＾；）

一日２４時間あります。。。
その間に５～１０分くらいの空き時間なんて
いくらでもあるはずです。。。
それなのにナゼそれができないのか？？
理由はいくらでもあるでしょう。。。

めんどくさい。。。
忙しい。。。
疲れ果ててそれどころじゃないetc｡｡｡

何かの食べ物や飲み物が体に良いと聞くと
いくらお金をだしてでも購入するのに
全くお金がかからないストレッチがナゼ
できないのでしょう？？(´・ω・｀)ﾓｷｭ??

やはり手軽な事はお金を出してでもやろうと
するんですが、努力を必要とする事はなかなか
難しいみたいですね。。。(＾ω＾;A)ｱｾｱｾ

そこで！！(｀･ω･´)ﾉ　ｧｨ!!

皆さんの負担を少しでも軽くすべく
ストレッチが長続きする秘訣をいくつか
紹介したいと思います！！♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉｲｴｰｨ!!

まず基本「出来る事は省略」です！！
例えば･･･
「前屈はできるけど後屈や開脚ができない」
と言う方は、出来る前屈は省いて後屈や開脚から
始めればその分短時間で済みます。。。
「ちゃんとストレッチやってるのに効果が出ない」
と言う方もいらっしゃるでしょう。。。
そんな方はもしかしたら出来るストレッチばっかり
やってませんか？？(ﾟωﾟ;)｡ﾄﾞ､ﾄﾞｷｯ!!
前屈が得意だからって前屈ばっかやってても
まぁ、やらないよりはいいですが、よりよい効果は
なかなか得られません。。。(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ


これは勉強やスポーツでも同じです。。。
足し算が出来るからと言って足し算ばっかやってると
引き算や掛け算や割り算が出来ないままです。。。
これでは進歩がありません。。。
スポーツでも、野球ならバッティングが出来るからって
バントの練習をサボってると、いざと言う時に使えない
選手になり、レギュラー定着は難しいです。。。
だから出来る事はほどほどに、出来ない事を中心に
時間をかけてやると、同じ一日５分～１０分でも
より効率の良い時間の使い方になり、より良い効果が
得られます。。。v(*´>ω<｀*)vーﾌﾞｲﾌﾞｲ!!

もちろん始めは誰でも体は固いです。。。
固くても、やってるウチに必ず柔軟な体に
なってきます。。。
３ヶ月から半年・・・毎日５～１０分でガラリと
変わるはずです。。。
喘息がよくなった人もいます。。。
生理痛がかなり軽減した人もいます。。。
柔軟な筋肉は若さと美しさの秘訣です。。。
山田優・蛯原友里・押切もえ・佐々木希・鈴木えみ･･･
これら以外にも、ＴＶや雑誌で活躍してるトップモデルの
方たちは例外なく１８０度開脚が出来ます。。。
もう何年も何年も毎日毎日ストレッチを続けて
きてるからです。。。
美しさにはそれなりの理由があるんですね。。。（＾＾；）

さて、皆さん！！(｡･ω･｡)ﾉぁぃ♪
美と健康には年齢は関係ありません！！
２０代の若さを４０～５０代まで
維持出来るか出来ないかは皆さん次第です！！
来年の夏は皆さんが惜しげもなく水着姿を
披露してる事を期待してます！！
ﾜｰｲｯ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉﾜｰｲｯ♪

昨日のＤＯＮ。。。

はい、ここで言う「ＤＯＮ」とは、お昼に
やってる日テレの「おもいっきりＤＯＮ」
の事なんですが、いつもはいいとも見てる
んです。。。（笑）
しかし、昨日はいいとものＣＭ中にチャンネルを
変えると、何やらゴムバンドを使った骨盤矯正
なるものをやってましたので、やっぱ職業柄
気になってしまい、そっちの方を見てたんですが

感想・・・ガチで言っちゃってもいいっすかぁ！？

ウチでも出来るわ！！ ( ﾉ･｀ω´･)ﾉ”ｳｶﾞｧ!!

しかも、ＴＶではゴムバンドなるモノを使って
ましたが、ウチはあんなモン使わずにもっと
楽に細くなれますよ！！.+:｡(*-ω-)(-ω-*)ﾟ.+:｡ｳﾝｳﾝ

しかも、もし俺がＤＯＮに出てたら、秀さん達と
爆笑トークを繰り広げながら面白おかしく現場を
盛り上げながら出来ますよ！！ﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡ ﾊｰｲ♪
しかも俺、秀さんと多少キャラ似てるし･･･(＾ω＾;A)ｱｾｱｾ

まぁ、それはいいとして・・・
こういったＴＶで紹介される事によって世間の皆さんが
もっと骨盤矯正に興味を持ってくれたら嬉しいです。。。
美容だけではなく、健康にも関わってきますんでね。。。
どうかひとつ。。。
よろしくお願いします！！ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))

ＲＯＣＫ’Ｎ ＷＡＶＥ～ヤンキー探偵誕生編～１９

「大丈夫か、香澄。。。」
翔也がかけた声も香澄には聞こえたか
聞こえなかったか・・・
とにかく状況を理解するのに精一杯だった。。。
その様子を見た翔也は、倒れた桂木を無理矢理
起こし、更にきつい１発を見舞った。。。
「お前、自分のした事わかってんのか！？
　香澄がどんな思いでお前と一緒にいたか
　考えた事あんのか！！」
更にもう１発見舞おうとしたら、香澄が
「相沢君・・・もういいよ・・・
　もう・・・いいから・・・」
と泣きながら制止した。。。
「もういいって、お前・・・
　許せねぇだろ、こんなひでぇヤツ！！」
「もう・・・
　いいから・・・」
香澄は座ったまま俯いて声にならないような
声で呟いた。。。
翔也はいささか不満ではあったが泣き崩れる
香澄をさすがに見かねて
「わかったよ・・・
　それより大丈夫か・・・？立てるか？？」
と、座り込む香澄をゆっくり抱え上げようとした
その時！！
「きゃああああ～～～～！！！！」
香澄がいきなり叫び声を上げた！！
翔也が振り返ると、さっきまで倒れてた桂木が
立ち上がり、落ちてたナイフを拾って二人に
向かって襲い掛かってきた！！
「マ、マジかぁっ！！」
翔也は抱えてた香澄を離す訳にいかず、身動きが
取れなかった。。。
桂木はナイフを大きく振りかぶり
「相沢ああああ～～～～！！！！」
と叫びながら突進しナイフを振り下ろしてきた！！
翔也はとっさに香澄をかばう様に桂木の正面に立ち
「上等だぁ！！やってみやがれぇ！！」
と、半ば覚悟したかの様に叫んだ！！
しかし。。。
そのナイフが翔也の体に触れる事はなかった。。。
桂木の右の手首は、神崎によって強烈に握られて
いたからである。。。
「な・・・だ、誰だ！？お前は・・・！？？」
「みっともねぇぜ、オッサンよぉ。。。
　これ以上恥の上塗りすんじゃねぇよ。。。」
「な・・・何を・・・」
桂木は掴まれた右手を必死に動かそうとするが
神崎の尋常ではない握力でいくら動かしても
全く微動だにしなかった。。。
「まだまだ元気みてぇだから、これでも喰らって
　死んどけ。。。」
と言った神崎は、翔也同様桂木の顔面に渾身の
右ストレートを放った。。。
桂木は今度こそ立ち上がる事ができない程の
ダメージで強烈な打撃音と共に飛んでいった。。。
「もしも～し、しっかり彼女守ってくださいよ～」
ほくそ笑みながら神崎が翔也に言った。。。
「う・・・うるせぇ！！
　お前だってずっと隠れてたじゃねぇかよ！！」
「ほぉ～？？君は命の恩人に向かってそんな口の
　利き方をするのかなぁ～？？
　素直にありがとうって言えないのかなぁ～？？」
「こ、このやろ・・・」
と、言って翔也が神崎に詰め寄ろうとした時に・・・
「ありがとう・・・」
振り絞るような声で香澄が言った。。。
「二人とも・・・
　ホントにありがとう・・・」
その姿を見て翔也は神崎の目を一瞬だけ見て
「まぁ・・・
　た、助かったっちゃあ・・・
　助かったよ。。。」
苦虫を潰したように言った。。。
神崎は翔也のその悔しそうな顔を見て
吹き出しそうになりながらも
「よし、じゃあ帰るか！！
　俺が彼女抱えるから、お前桂木抱えて来い！！」
と香澄の肩を抱えて歩き出した。。。
「な、何で俺がコイツを！？？」
「命の恩人に何か文句あんのかぁ！？」
「ちっ・・・
　お前ほんっっっっとに性格悪ぃな！！
　後で覚えとけよ！！」
「なぁ～んか言ったかぁ～！？」
「何でもねぇよ！！」
翔也はブツブツ文句言いながら桂木を抱えて
神崎の後を追った。。。

ＲＯＣＫ’Ｎ ＷＡＶＥ～ヤンキー探偵誕生編～１８

「桂木～～っ！！！！」
翔也は我慢出来ずに飛び出した。。。
「あ、相沢！！何でここに！？」
桂木は慌てて香澄を羽交い絞めにし
「ち、近寄るな！！
　近寄るとこいつを刺すぞぉ！！」
桂木はポケットからナイフを取り出して
香澄の顔の前に突き立てた。。。
「こぉの・・・クズ野郎がぁ！！」
香澄を人質に取られ、翔也は身動き
できなくなってしまった。。。
「相沢・・・俺はなぁ・・・
　もうどうなっったっていいんだよ。。。
　こいつ殺して俺も死んでやろうか。。。」
腐ってもバスケ部の顧問である。。。
４０代の大人の中でも力はある方だ。。。
強く香澄の首を掴む。。。
「いや・・・相沢君・・・助けて・・・」
香澄はもはや泣く以外何もできなかった。。。
「香澄ぃ・・・大丈夫だかんな。。。
　今助けてやっからよぉ。。。」
そう言って翔也は笑った。。。
幾多の修羅場を潜って来た翔也はこの場を
どうやって切り抜けるかの術を知っていた。。。
「ほう。。。
　ま、お手並み拝見といくか。。。」
まだ影に隠れてる神崎は、翔也がどういった
手段を使うのか興味が沸いていた。。。
「何笑ってるんだ！！ホントに刺すぞ！！」
崖っぷちに立たされた人間はホントに何を
するかわからない。。。
その事を充分翔也も承知していた。。。
「桂木よぉ。。。
　別に俺はこの事を誰にも言うつもりは
　ねぇからよぉ。。。
　香澄は離してやってくんねぇか！？」
そう言いながら徐々に近寄って行く。。。
「く、来るな！！それ以上近づくな！！」
桂木は後ずさりして距離を広げる。。。
すると翔也は
「何だ？？桂木、お前とことんクソ野郎だな。。。
　仲間まで呼びやがったのか？？」
「な、仲間！？？仲間って・・・何の事だ！？？」
「仲間じゃねぇのか？？
　じゃあ、後ろにいるそいつらは誰なんだ？？」
「う、後ろに・・・？？」
桂木はパッと後ろを振り返った。。。
振り返った先には・・・
誰もいないただの闇！！
その瞬間！！
翔也は一瞬で間合いを詰め、桂木との距離を
全くのゼロにした。。。
桂木がそれに気づいた時にはもう遅かった。。。
正面を向いた時、翔也はすでに目の前にいた。。。
「し、しまっ・・・！！」
「死ぃにやがれえぇ！！」
左手でナイフを弾き飛ばし、渾身の右ストレートを
桂木の顔面に叩き込んだ。。。
桂木は３メートル程吹っ飛んで、しばらく起き上がる
事が出来なかった。。。

つづく。。。