１０月です！！！
いやぁー、毎月
早いなぁ。
今年は特に
早く感じる。
ボヤボヤ
してられないね。
と、いうことで
体の調子が
相変わらず
悪かった９月を
記事アクセスランキングで
振り返り。
１位
３日ほど、歩けなくなった。
少しずつ回復中。
しっかりと治したい。
２位
我が家はＣＳ見れず、短い紹介動画を眺めるのみ。。。
３位
バタフライ１００ｍの練習を開始。
やっぱおもしろいなぁ。
もっともっと泳ぎたいなぁ〜。
４位
そして、いろいろなところも痛くなる。
体に気をつけつつも、テンポアップに
向けて試行錯誤。
よーし、がんばるぞ！！
と思っていたら、ひざ痛勃発。
今年は辛抱の年だ。
５位
ドキドキしながら、心の準備をしてきましたが。
明日。都合により棄権です。残念、、、
ひざもまだまだ心配な状況なので、またの機会にがんばります！！
６位
ウオーキングも厳しい。
でも運動はしたいなと思い、ひさしぶりにＮＨＫのラジオ体操。
座ったままでもできるので、これいい！！
７位
ガンガン泳いでいきたい。
遅いですがねぁ〜😛
8位
でも翌週盛り返した。
バタフライ練習のため、クロール１００ｍはいったん休止。
９位
ついでにコレステロール値も見てもらった。
１５年間、健康診断でＤ判定、Ｅ判定を連発中で気になっているので。
すると、まさか。"超" 正常値。
ほんと？？
今年は１２月に健康診断があるので、たのしみにしておこう。
１０位
とてもじゃないが、耐えられない。
なので、もう少しテンポアップして泳げるように改善していきたい。
８月に続き、９月も体の調子が悪すぎて
困った。
１０月はぜひとも
"Ｖ字回復" といきたいなと
目論んでおります。
よい月に
なりますよーに！！！
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泳ぎたいけど、今日の練習も慎重に見極めていこう。