昨日は、よい天気。 ひなたぼっこしよー、と思って公園に行ったら
イベントやってて、こどもたちに占領されていた。
ひかげぼっこになってしまった。
土曜日の
マスターズ練習。
後半は、５０ｍでの
練習。
体が
重すぎる。
バタフライは、
腕があがらなくなってしまった。
クロールは
毎回呼吸で
左右への揺れがはげしく
もがくような泳ぎ。
いつもに
比べて、苦しすぎる。
体が、動かなすぎる。
なんでだー？
・・・・
前半は
バタフライの泳法練習だった。
ふだんは、
どんなときも
毎回呼吸で
泳ぐのですが。
２回に１回の呼吸で
泳いでみた。
あたまを水の中に
入れたまま。
腕をかくのが
苦手なのですが。
あまり考えすぎずに
泳いだら
違和感なく
泳げた。
必要以上の
水の抵抗は
あったようにも
思いますが。
・・・・
ここで
体力を
使いすぎて
しまったのか。
単純に
日々のつかれの
蓄積が
あったためなのか。
わからないが
ホント、ひさびさに
めちゃくちゃ
きつい
泳ぎだった。
悪夢じゃー。。。
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次のレースは
来年の３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！