シルバーウィーク４日目の昨日は、
息子を強化練習会の会場に
送り届けてから
横浜国際プールに行きました。
２００２年のパンパシの旗を
いつものように眺めながら
プールへ。
「お楽しみ」 は
水深２．５ｍのサブプールで
下まで潜って
床を蹴って
びょ～～～～～～んと
勢いよく
水上に
ジャンプ！！
すること。
あ～、楽しかった。
２回もやっちゃった。
・・・
１コメと、バタフライと
平泳ぎのSWIMを中心に泳ぐ。
＜１コメ＞
１コメは２分３０秒サークルで
５本。
初めて、なんとか
泳ぎきれた。
平泳ぎで、大ブレーキが
かかる。
なんとか、したいもんだなぁ～。
＜バタフライ＞
５０ｍを１分１５秒サークル、
イージー・ハード（２５ｍずつ）で５本。
いつも、後半、大失速してしまうので
後半の 「自分なりの」 泳ぎ方を
確立したいと思って
泳ぐ。
が、やっぱり
ダメですなぁ～。。。。
まだまだ
試行錯誤が必要です。
１０月の試合には
なんとか、間に合わせたい。
くたくたになり
ジャグジーに浸かろうと
思ったけど。
サンデッキがまだ
OPEN中だったので
外に出る。
デッキチェアーに横たわり
太陽の気持ちよい
強烈な日差しを
浴びる。
最高に、しあわせな
時間でした。
・・・・
そして、夜は
息子どもと温泉へ。
入場券を買ったら
「あたり」 の券も出てきた。
ハーフかき氷を
ゲット。
ハーフなものを
３人で仲良く分けあいながら
おいしく
いただきました。
あ～、楽しい
一日でした。
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こんどの試合は、
１０月の大会。
今年の最終戦に
なります。
１００ｍ個人メドレーと
５０ｍバタフライ。
自己ベストを出して
有終の美を、飾るぞ！！