ご自愛ください

って、究極の想いですね。

私はある時から、
めいっぱい、
自愛に生きることにしました。

昨日の自分と今日の自分の、
どこがどれくらい違うか、
mm単位でわかるくらい、
自分を見つめて。

今、自分の身体のどこが、
何を訴えているのかを、
一言も聞き逃さないように。

家にある大きな姿見を使って。
ごはんを選ぶ時は30分くらい悩んで、
ワガママに生きることにしたのです。

自分を穴があくほど見つめる作業。
それから、
自分のワガママを全部聞いてあげて、
同時に、自分の現状を
痛いほど頭に叩き入れること。

それが、
ご自愛なのかなと、
今は思っています。

私の周りの全ての人に、
本当にご自愛いただきたい。

人の幸せを想う

余裕がなかった頃は、
何だかんだで、
自分の「得」以外のことを
求めるなんてことは、
なかなか難しいことでした。

何を想う時も、
どこかで自分の「得ポイント」に
つながる様なものでしかなかった。

でも今は、
自分の「得」とは全く別のところにも
特上の幸せを、
ちょいちょい念じるようになりました。

他人の幸せを、
本当の意味で想えるようになった時、
自分の得だけを想っていた頃よりも、
本当の意味での幸せを
感じることが出来るようになった気がします。

忘れる

誰かへの想いや、
誰かへの願いは、
相手に想った瞬間に、
投げて手を離すほうが、
相手に届きやすいような気がする。

投げたことを、
いつまでも自分のなかでひきずると、
投げたボールに
長ーいゴムがついてたように、
そのボールの根元は
まだ自分の手のなかに残っていて、
相手が投げ返そうとしても、
うまくこちらに届かない仕組み。

だから、
想いや、願いや、野望は、
想った瞬間に、
その相手に綺麗に投げ去る。

その想いに、変な念を残さない。

何なら期待している何かを、
自分自身が忘れるくらい。
そんなこと望んでたっけ？くらい、
人や物に、想いを残さないことが、
逆に期待以上の早さと結果で、
答えが返ってくる方法かも、
なんて気がしました、ふと。

本当のこと

人とじっくり向き合って、
ごはんを食べながら話をしました。

心の底まで覗き見てやろう、と。
喰いついて、話しました。

興味をもつと、
その人のことを多く考えるので、

こういう風に考えているのではないか、
こういうことが好きなんじゃないか、
なぜこういう風に答えないんだろう、
と、あらゆることに考えが巡りますが、

実際のところ、
本当のことを完全に解るということは、
誰も、誰のことをも出来ないんじゃないか、
と、そのとき実感しました。

寂しいことではなくて、
私たちの目の前に映るものや、
耳に入って来る言葉、
触れた感触、は、
その人や物の本質のほんの一部の面でしかなく、
私の脳の中で感じて、解ったと思っている答えは、
あくまでも私の脳の中だけで作りだされた実態なんだ、
と、すっきりしたのです。

だから、
あれ？なんでこうならないんだろう？
この人はなんでこんなことをするんだろう？
私が思っている人と何か違う。
などと、深く考える必要は、まったくない！ということに気付いたのです。

この
「実態を一生知り得ない自分以外のすべて」と、
一生つきあって、反応しあってこそ、
めくるめく楽しい人生が起き続けるんだな、という、
とてもすっきりした答えが出たのです。

だから、どんな関係になろうとも、
この一生の中で人と出逢い、関わるということは、
とても幸せなことです。

昨日より

生まれてから今まで、
「今日の幸せ。」が、
昨日を下回ったことはありません。

当然、
過去に戻りたい、
と思ったこともありません。

私にとってはいつも、
今が最高の地点です。

最高を毎秒更新していくから、
幸せは、
行く末恐ろしいことになると
思われます、はい。

ラッキーを続ける

いいことが続くなあ、
気持ちいいなあ、
という日は、波動が高い？

信号がずっと青だったり、
思った以上のラッキーが続いたり。

毎日がそうなるかどうかは、
自分次第、です。

ファスティング

久しぶりにファスティングしてます。

二日目。

BE-MAXという会社から、
酵素栄養食品が出ているので、
手軽に断食ができます。

朝昼晩のごはんを、
酵素ジュースのみにして、
毒出し、代謝上げをする目的。

体の中の毒が溜まってきたら、
現代の生活では、
なかなかうまく毒出しが出来ないとか、
消化酵素を使いすぎで
代謝酵素が働かないとか。

生理直後の実行が効果的と思い、
今回は前々から企んでみました。

明日の昼までの、計８食。
いい毒出しが出来ますように。

虚無

友達から、

私たちは何のために生きているの？

と質問されました。

私もこれまでの人生で３回くらい、
その疑問に心身が侵された時期がありました。

それは、何かに失望しているとかではなく、
「虚無」におそわれる、という感覚です。

むかし読んだ『はてしない物語』という本に、
虚無が襲って来ると言う表現がありました。

読んだだいぶ後になって、
自分でこれがそうかと実感したことを思い出します。

虚無感から抜けたのは、
ほんの些細なきっかけでしたが、
何か自分に合った「光」を見つけた時でした。

それぞれの「光」とは、
その人がどんな瞬間に快感を感じるかということだと
友達と結論づけました。

快感は、実は人それぞれのようです。

認められた瞬間
数字で結果が出た瞬間
笑っている瞬間
羨望の眼差しを受ける瞬間

私の今の快感は、
悟りをひらく瞬間、です。

そんな大袈裟なことじゃないけど、
頭じゃなくて、体と頭の間で、物事を理解できたとき、
ぞわぞわっと、身体にアドレナリンが放出される感じがします。

虚無に襲われたら、
とりあえず漂う様に生きていたら、
自分にとっての光を発見するのでしょう。

うなぎ

美味しい鰻を食べにいきました。
身体が熱い。

月に一度は鰻が恋しい日がきます。
大体月一でやってくるのは、

鰻
薬膳火鍋
レバ刺し
白子
などなど、

これらは、
身体がある栄養素を欲するときにあげる悲鳴です。

毎日の報告だったり、
月一の警告だったり、
身体の信号を、
最近は微細なものまでキャッチできるようになったので、
とても生き物らしく生きられる様になりました。

お腹をすかしていないライオンは、
横にいるウサギを襲わないと聞いたことがあります。

猫は腸の調子が崩れると、
草を食べます。

教えてもらわなくても、
もともと持っている勘を使えば、
何が欲しいのか分かります。

母の日

母の日。
母に会いに来ました。

もう大きくなってからは、
照れくさくて、
スキンシップで甘えることは
ほとんどなくなったけど、

実は、私は今でもずっと、
母の胸に抱かれている感覚のままな気がしています。

私の目の前で、
ティファニービーンズのネックレスが揺れていた母の胸に、
今も抱かれたまま。

ちなみに父とも、長いこと
手を繋いだりしていないけど、
実は今でもずっと、
強くて大きな手に、
自分の小さな手を、
包まれている感覚のままです。