ファスティング

久しぶりにファスティングしてます。

二日目。

BE-MAXという会社から、
酵素栄養食品が出ているので、
手軽に断食ができます。

朝昼晩のごはんを、
酵素ジュースのみにして、
毒出し、代謝上げをする目的。

体の中の毒が溜まってきたら、
現代の生活では、
なかなかうまく毒出しが出来ないとか、
消化酵素を使いすぎで
代謝酵素が働かないとか。

生理直後の実行が効果的と思い、
今回は前々から企んでみました。

明日の昼までの、計８食。
いい毒出しが出来ますように。