2026年5月30日(土)の10kmランニング(足立区花火大会前)今日は晴れて少し暑く、南風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦タイム 45:23-10.10km1km平均タイム 4'30”今日はいつも走ってるコースが花火大会のため人通りが多く、安全のためペースを落としてのランでした😌🏃♂️💦暑くて体力を奪われて辛くなるかと思いましたが、45分台においては全然楽でした😁🏃♂️💦#マラソン#ランニング#ジョギング#JustDoIt
