2026年4月14日(火)の10kmランニング

今日は曇天で暖かく、東風か抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦

タイム 42:42-10.08km

1km平均タイム 4'14”

追い風の時はハイペースで向かい風の時はローペースになるという私の良いとこ悪いとこがはっきり出てしまったランでした😅🏃‍♂️💦

それにしても今更ながら、土手は広くて走りやすいですなぁ☺️🏃‍♂️💦

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