今日は雨でかなりムシムシした暖かさで、北西風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃‍♂️💦



タイム 46:41-10.11km
1km平均タイム 4'37”



急な突風や急な大雨とめちゃくちゃな気候でしたが、この前よりペースを上げる事ができてました😌🏃‍♂️💦



それにしても湿度が高過ぎて息苦しさはいつも以上に感じられました😵🏃‍♂️💦



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