今日は曇天で肌寒く、東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 43:50-10.16km
1km平均タイム 4'19”
東からの強い風がずっと同じ強さで吹き続けていたので向かい風になる折り返し前まではとにかくしんどかったです😓🏃♂️💦
折り返し後は追い風になったのでペースを上げたかったけど、すでにスタミナが削られていたせいなのか、思ったよりペースを上げられなかったのが残念でした😭🏃♂️💦
#マラソン
#ランニング
#ジョギング
#JustDoIt
今日は曇天で肌寒く、東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 43:50-10.16km
1km平均タイム 4'19”
東からの強い風がずっと同じ強さで吹き続けていたので向かい風になる折り返し前まではとにかくしんどかったです😓🏃♂️💦
折り返し後は追い風になったのでペースを上げたかったけど、すでにスタミナが削られていたせいなのか、思ったよりペースを上げられなかったのが残念でした😭🏃♂️💦
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