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  ついにボクシング観戦デビューしました♪井上尚弥選手ＶＳドヘニー選手
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  【LEOメソッド】体と向き合うことをコツコツ続ける理由
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  【LEOメソッド】「怖い」と感じるのは変化のサインだった
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  〇〇が描けるようになったら、痛みがなく動けるようになった!!
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  格闘技を見始めてから２年経過して、しみじみ実感したこと。
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  それが出来ないのは、「出来ない出来ない詐欺」になっていない!?
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  体と向き合うための環境づくり
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  【変われない自分】が変わった理由
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  出来ないことは悪くない？ 人格否定をしないコツと「復習」の大切さ
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  体日記を１年継続して見えてきたもの
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  体の動きをイメージする
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  【出来る】、【出来ない】、【出来そう】の違い
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  AIと付き合う中で私たち人間に求められること
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  【開脚前屈→脚抜きができるようになるまでに経験した３段階の認識の変化】と【あるがままの自分】
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  【筋肉痛】が体の動かし方を教えてくれた☆彡
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  三日坊主にならない方法～体日記を継続する方法～
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  体と向き合えば自然と自己肯定感が高まる
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  【脚抜き】と言うから出来なかった!?
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  【危ない痛み】と【危なくない痛み】
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  体日記を継続して実感していること

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