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  精神科医受診日でした
• 仕事中電話ができるようになりました
• 家事、読書、ドラマ観て過ごしました
• 今週から出勤日増やしてみました
• 今週末は少し上がった
• やっと少し動悸が収まってきた
• 仕事来てます
• できるようになった事
• 家に居ると寝てしまうの
• うつ症状は停滞中　悪くはなってないと思う
• 昨晩は入眠が早かった
• 会社行って仕事できました
• 会社に行ってみようと思う
• 突然の来客だったが良かったと思う
• 今日はほぼ寝て過ごした
• セルトラリン増量しました
• 帰りたい故郷かどこかへ帰りたい
• 今日は何もできなかった
• 今日は休む事にしました
• 出勤日だからか動悸が強い

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