ウォーキング
今日はみなとみらいで開催されたウォーキングイベントに参加しました。曇り空だし💦桜も見頃は…来週くらい?女神橋〜ハンマーヘッド〜赤レンガ〜大桟橋までの3キロほどを歩いて…参加賞のマフラータオルもらいましたミス日本海の日の方と神大の駅伝の選手や監督がゲストに来ていて、ケーブルテレビの取材も来ていた!3キロ歩いてからまた桜木町まで戻ったのでけっこう歩きました!脂肪燃焼出来たかな💦乳がんになるリスク要因はいろいろあるけど、必ず上がっているのが閉経後の肥満…私じゃん😰💦体重気になっていたけど、一生懸命鍛えたり、糖質制限ダイエット頑張ったりしてたら…どうだったのかな?…とかもしも…していたら…とか今後悔しても仕方ない事をぐるぐる考えてしまう⤵️この先も、脂肪は増やしちゃいけないので気をつけないといけないですけどね😅ウォーキングってやっぱり良いのかな😊今日はイベントで行ったのでゴールまでスタスタ歩いたけど…マリンウォークとか…お店見たかったな〜🥲イベント終了後は横浜市役所内のレストランでお昼ごはん食べたんですが、お腹空いていてぱくぱく食べちゃって写真撮らなかった〜レストランやイートインスペースもあり、コンビニや本屋さんも!綺麗な庁舎です✨【ありあけ】ハーバーダブルマロン8個入【横浜 お土産の定番商品】【お取り寄せグルメ】楽天市場1,425円横浜名物 シウマイの崎陽軒 キヨウケン 真空パック シュウマイ 15個入楽天市場2,137円鎌倉紅谷 クルミッ子 8個入り×2箱 手提げ袋付き お菓子 お礼 ギフト 誕生日 プレゼント お菓子 スイーツ 手土産 クリスマス お歳暮 お返し 内祝い 出産 結婚 お土産 ご挨拶 お供え お歳暮 送料無料 (北海道、九州、沖縄除く)楽天市場4,200円大塚製薬 エクエル ジュレ (100g×18袋)Amazon(アマゾン)4,860〜5,320円大塚製薬 エクオール含有食品「エクエル」 112粒(オオツカ・プラスワン専用箱入り)Amazon(アマゾン)3,985〜4,320円