今日はみなとみらいで開催されたウォーキングイベントに参加しました。
曇り空だし💦
桜も見頃は…来週くらい？
女神橋〜ハンマーヘッド〜赤レンガ〜大桟橋までの3キロほどを歩いて…
参加賞のマフラータオルもらいました
ミス日本海の日の方
と神大の駅伝の選手や監督がゲストに来ていて、ケーブルテレビの取材も来ていた！
3キロ歩いてからまた桜木町まで戻ったのでけっこう歩きました！脂肪燃焼出来たかな💦
乳がんになるリスク要因はいろいろあるけど、必ず上がっているのが
閉経後の肥満…
私じゃん😰💦
体重気になっていたけど、一生懸命鍛えたり、糖質制限ダイエット頑張ったりしてたら…どうだったのかな？
…とか
もしも…していたら…とか今後悔しても仕方ない事をぐるぐる考えてしまう⤵️
この先も、脂肪は増やしちゃいけないので気をつけないといけないですけどね😅
ウォーキングってやっぱり良いのかな😊
今日はイベントで行ったのでゴールまでスタスタ歩いたけど…
マリンウォークとか…お店見たかったな〜🥲
イベント終了後は横浜市役所内のレストランでお昼ごはん食べたんですが、お腹空いていてぱくぱく食べちゃって写真撮らなかった〜
レストランやイートインスペースもあり、コンビニや本屋さんも！
綺麗な庁舎です✨
