今朝、通りすがりに見たバラ。
なんと！
同じ木から違う色の花が咲いています。
バラの花だって複雑なのに、人の心はもっと複雑です。だから悩むんですけどね。
目の前に何か気持ちがざわざわするものが現れた場合。そのざわざわが心地よい感情でも、ネガティブな感情でも、その感情を引き起こす対象物には善も悪もない。あるのはただ、それを見てざわざわする自分の心。
ざわざわするのはどうしてなのだろう。
もしかしたら、活躍している人を見て起きる、嫉妬や悔しい気持ちかも知れない。可愛い動物を見て起きる、可愛らしいものを愛しいと思う気持ちかも知れない。
いずれにしても、それはその対象物にはなんの関係もないのです。
ただただ、自分の心が起こす現象。
だから、見つめるのは自分の心。
相手を変えようとか、その感情が起きるのは相手のせいだとか、そうではなくて、自分自身のその感情がどこからくるのかを見つめずにいると、その感情に振り回されてしまうのです。
あたしも9月はそんな感じで。
誰かの反応を見て、『あれ、あたし、何か間違ったかな？』とか、『今、言ったことで嫌われたかな』とか、それに振り回されて疲れ果て、最後にたどり着いたのが
『好きも嫌いも、その人のもの』
という結論でした。
好かれるようにふるまう必要もないし、気に入られるようにふるまう必要もない。もちろん、嫌われるようにふるまう必要もない。
ただ、正直に、自分の気持ちを話し、行動する。
正直に。
正直に。
自分に正直に生きよう。
2018年3月に人生初の本を出版しました。
病気や生きづらさを抱えている人に、ぜひ読んでいただきたいです♪
 |
～人生をもっと大切にしたくなる～ 片側顔面痙攣が教えてくれた、かけがえのない人生の記録
1,350円
Amazon |
「オガライフ～オーガニックライフを楽しむ！～」に記事を投稿しています。
ご好評いただいている最新記事はこちら♪ <
オーガニックな農産物って本当に体に良いの？そんな疑問にお答えします。
オアフ島西部のオーガニック農場でランチしてきました！
『食べる』ということは命をいただくこと。命に感謝しながらいただく美味しい卵について書いています。
私のお気に入りの都市型マルシェ・太陽のマルシェ ～必ず買いたいワタナベファームの美味しい卵～
沖縄に行ったときには、ぜひ立ち寄っていただきたい食と命を学べるCafe。