都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ -46ページ目

都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ

都内在住、20代OLです。
美味しいカフェやレストランのご紹介と、独身女性の日常をUPしま~す。twitterもやっています♪https://twitter.com/lisa_life0

こんにちはニコニコ

 

大変です!!!!!

顔中の毛穴がポッカリ空いてます!!!!ガーン

 

 

私の場合、これは「乾燥」が原因。

以前にコスメカウンターで肌診断をしてもらったとき、

「頬が乾燥して毛穴が目立っていますね~」と言われてしまいました。

 

それまでの私は「脂性肌」が原因だと思っていたので、

この診断結果にはビックリしましたびっくり

 

 

それからは、とにかく

「保湿!保湿!保湿!」を合言葉にスキンケアを続けていました。

お肌の悩みは格段に減ったのですが、

それでもやっぱり、毛穴が目立ってしまう時期があるんですよね。

 

ホルモンバランスとかが関係しているんでしょうけど。。。泣

やっぱり、肌が荒れると 心も荒れるびっくりマーク

 

 

そんな時のお助けアイテムがこれ。

【ヒマラヤ】アンチリンクルクリーム!

このクリームの成分で、私が気に入っているのが【 グレープ 】飛び出すハート

ワインにはポリフェノールが多いとか、よく言われますよね。

お肌に直接使えば、アンチエイジングの効果がとても期待できると思いませんか?

 

さらに、グレープには【 AHA 】も含まれているんですキラキラ

【AHA(アハ)】は市販の化粧品にも使われていて、

特に、毛穴汚れを洗浄する成分として知っている人も多いと思います。

 

 

つまり、このヒマラヤアンチリンクルクリームは、

【 アンチエイジング 】 だけじゃなく、

【 毛穴汚れを改善する 】効果も期待できる、ってことです爆  笑ラブラブ

わたしはこのクリームを、毛穴が気になるときの【 スペシャルケア 】に使っています。

たっぷりの泡でやさしく洗顔して、

化粧水でお肌を整えた後。。。

 

これくらいたっぷり!!お肌にクリームを塗っちゃいます。

えぇーー塗りすぎびっくりマークって思いますよね。

でも大丈夫! 5分後には。。。

ほら飛び出すハート

しっかりお肌に吸収されています照れ

 

お肌に残ったクリームで、やさしくお肌をマッサージ。

お肌が生き返っていくのがわかります。。。

 

クリームを塗った後のお肌をみれば一目瞭然!

毛穴がすごーく小さくなっているのがわかりますキラキラ

このスペシャルケアは、だいたい月に一回行っています。

エステに行く感覚ですね。

でも!エステに通うより断然おトクウインク

乾燥からくる毛穴の開きに超おススメです飛び出すハート

 

 

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こんにちは~

 

今日の朝、起きたらとんでもない肩こりで「ヴッ!!ムキー」ってなりました。

痛い。動かない。だるい。首筋がピキーンって突っ張っている感じです。

 

これはプロの手を借りるしかない!

即日予約させていただいたのは、

【 ヴィオーデ美容整体サロン 錦糸町店 】飛び出すハートです。

 

実は今日、友達と会う約束をしていたんです。

待ち合わせの前に元気にならなきゃびっくりマークと思って、

乗換で利用する錦糸町駅のお店をチョイスしました。

 

 

北口から徒歩3分!最高のロケーション爆  笑

北斎通りという、とても素敵なネーミングの道沿いにあります。

これが店舗の看板。

建物の左側に階段があるので、そこから2Fに上がります。

小顔サロンとしても人気みたいです!

 

いよいよ入店。

スタッフの方がとても気持ちのよい挨拶をして下さって、

それだけでストレスや疲れが飛んでいく気分でした………泣き笑い

 

まず、施術前のカウンセリングが始まります。

どんな仕事をしているのか、スポーツ習慣はあるか、マッサージの強さはどれくらいが良いか………

体の悩みは人それぞれですから、

その人ごとに最適な施術を提供したい、というお心遣いが感じられました。

 

 

わたしは、肩と首を中心に、プラスで骨盤も調整して頂くことになりました。

完全個室での施術。人の目を気にせず、心ゆくまでリラックスすることができます。

 

わたしは特に左肩が凝っているようで………

ゆっくり揉みほぐされる内に、見る見るだるさが無くなるのがわかりました。

 

40分の施術が終了。

びっくりするほど体が軽いびっくりマーク

おおげさに聞こえるかもですが、まるで視界がパーッと晴れたような爽快感でした。

 

 

この感動をいろんな人に伝えたくて、店内の写真を撮らせていただきました。

快く了承してくださったスタッフ様、本当にありがとうございます。

 

今回の料金は、なんとお試し価格で1,250円びっくりマークびっくりマーク

 

この後に会った友達に全力でオススメしたのは言うまでもありません照れ飛び出すハート

 

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こんにちは!

 

みなさんは、子供のころ「バケツでプリンを食べたいびっくりマーク」って

思っていませんでしたか?

 

わたしは大人になった今もそう思っています爆  笑

 

ということで今回は、

【ケーキ型 (直径15cm)】で作るプリンレシピをご紹介します。

ケーキ1切 × 6人分 が一気に作れますよ飛び出すハート

 

 

カロリーは 1切あたり136kcal くらい。

意外と低カロリーですよね照れ

そのヒミツは【 低脂肪乳 & 植物性生クリーム 】。

低脂肪の材料を使っても、とても濃厚なプリンが出来あがるのでご心配なくウインク

 

ではレシピをご紹介します。

1.まずは砂糖40グラムと水大さじ3を混ぜて、強火で煮詰めます。

濃いめのキャラメル色になったら、ケーキ型へ流し込みましょう。

これは冷蔵庫で冷やしておきまーす口笛

 

2.プリン液を作ります。

   

  3個の卵 をボウルで溶いて、

  別の容器に 牛乳260ml と 生クリーム50ml を入れ、

  温めたら 砂糖60g を溶かします。

  この2つの液が常温になるよう調整して、混ぜ合わせます。

  

  そしてポイントキラキラ

  この液をザルで2回くらい濾します。

このひと手間で、プリンが超なめらかになります!

 

3.プリン液を、先ほどカラメルソースを注いだケーキ型に流し込みます。

  大き目のフライパンにケーキ型を入れて・・・

熱湯を、ケーキ型が半分浸かる深さまで注ぎます。

ケーキ型の底からプクプク気泡がでるくらいの温度をキープ。

布巾でくるんだフライパンの蓋をして、20分放置します。

 

そしてその後に火を止めて、蓋をしたまま10分放置。

終わり飛び出すハート

 

粗熱をとって冷蔵庫で冷やして。。。

ジャーンラブラブ

 

固めのプリンが好きな人はぜったいハマります!

わたしは1回で全ピース食べました!総カロリー812kcalてへぺろ

 

ダイエットは明日からにしまーす。

 

 

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こんにちは照れLisaです~

 

突然ですが、みなさん、【 毛穴 】の悩み、ありませんか?

・古い角栓が詰まって黒い毛穴がポツポツ…

・毛穴がポッカリ開いて、顔がデコボコ!

・年齢とともに毛穴がたるんで目立つようになっちゃった…ガーン

 

悩んでいる人、多いですよね。

 

ドラッグストアに行くと、

「毛穴のつまりに酵素洗顔!」「ピーリング!」「保湿で毛穴対策!」

正直、どれが自分に合っているのかわからない…えーん

 

そんなコスメジプシーのみんなに、

ぜひ!試してほしい「セラム」があるんです。

 

それが【 SKIO VC ホワイトピールセラム 】びっくりマーク

わたしはこのセラムで、毛穴のなやみがほとんど無くなりました。

しかも、効果が速攻で実感できます。

こんな夢のようなコスメがこの世にあるなんて爆  笑飛び出すハート

 

わたしがこれを使い始めたキッカケのは、

友達からのプレゼントでした。

友達も目立つ毛穴に悩んでいたけど、今はツルスベ肌。

「ぜったいオススメだから!」って、お試しの「10ml」を譲ってくれたんです(感謝チュー

使い始めたらビックリ!

まず使用1回目で、塗った箇所が一気に保湿されていくのが分かりました。

これは期待できるかも!と思って、朝と夜に使うことにしたんです。

 

そんなある朝、スキンケアを始める前に鏡をみたら、素肌が輝いていて超ビックリびっくり

たるみ毛穴も引き締まって、小鼻周りのポツポツも無くなってましたびっくりマーク

少し前まで素肌を見るのが怖かったのに…

今ではすっぴんを見るのが楽しくなりましたラブ飛び出すハート

 

使ってみよう!って思ってくれた人に、1つだけ注意点があります。

このセラムは少し刺激が強いので、敏感肌の人は直接顔につけないほうがいいかもしれません。

まずお化粧水でしっかり保湿をしてから、セラムを気になるところに伸ばすのがオススメです。

 

毛穴の悩みに速攻びっくりマーク 医薬部外品の【 SKIO VC ホワイトピールセラム 】。

まずは10mlの小さいサイズから試してみてください照れ照れ

 

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こんにちは、Lisaです指差し

 

最近アイスを食べすぎているなと実感して新しいサプリメントを取り入れてみましたちょっと不満

それがこちらのフォシーガジェネリック10mg10錠(ダパグリフロジン)です。

 

これは糖尿病などの治療でも使われる成分を、

一般の人がダイエットや健康管理目的でも服用できるように開発されたものですキメてる飛び出すハート

 

主な役割は、体内にある糖をなるべく体外に排出して、血糖値を下げることです。

主に尿から排出されるのですが、そうすることで糖の吸収を阻害しますあんぐり

 

余分な糖を排出することで他の臓器への負担も減らせるというわけです指差し

 

公式サイトのベストケンコーにも用法がのっているのですが、

ダイエット目的の方は1日1回5mgが目安です!

体内の糖を排出するので食事を摂っていない時や体調によっては低血糖になってしまうので、

飲み過ぎには注意ですむかつき

早く痩せたくても限度は守って継続されることは近道だと思ってますにっこり

 

そのほかにも糖の吸収を抑える方法としては

・野菜からたべる

・空腹の状態で菓子パンなどを食べない

(シュガーハイになりやすくなります)

・お菓子は和菓子をメインに

 

などがあります。

 

 
サラダバーなんかがあるときは本当にうれしいですよね…!
海藻類もおすすめです✨
 
洋菓子に比べて和菓子は血糖値の上昇が穏やかといわれています。
甘いものが欲しくなった時には和菓子のようかんなどを選ぶようにしましょう♪

 

 

 
秋はおいしいものがたくさんあって気が付かないうちに太りやすいです(私だけ⁉)
楽しい秋の味覚を楽しみましょう指差し
 

 

 

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