都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ -27ページ目

都内在住20代OLのグルメレポと独り言、時々にゃんこ

都内在住、20代OLです。
美味しいカフェやレストランのご紹介と、独身女性の日常をUPしま~す。twitterもやっています♪https://twitter.com/lisa_life0

キラキラ北海道旅行キラキラ

 

「 アイヌ文化を勉強したい!」

 

ゴールデ〇カムイを読んでから、ずっとこの気持ちを抱えてきた私は

この5月、やっと札幌にたどり着きましたラブラブ

 

念願のウポポイです!

 

 

ウポポイとは、「民族共生象徴空間」のこと。

アイヌ語で「(おおぜいで)歌うことルンルン」を意味する言葉だそうです。

 

アイヌ文化を後世まで語り継ぐために創設されたのが、

このウポポイというナショナルセンターです。

 

 

かわいいマスコットがお出迎え飛び出すハート

この子はオオウバユリという植物を模したキャラクター 「トゥレッポん」気づきです。

でんぷんの詰まった根っこの部分をお鍋にすると、とてもおいしいのだとか。

 

かわいい。

 

 

さて、ウポポイには公園や博物館、レストランやショップなど、

たくさんの施設があります。

 

今日は幸運なことに快晴晴れ

ということで、まずは公園に行きました。

 

 

広い公園には、アイヌ文化を直に感じられる展示品がたくさんあります。

上の写真は、子熊の入れ物 くま笑い

アイヌ民族にとって熊は崇拝の象徴だったそうです。

いわゆる神様ですねキラキラ

 

アイヌの集落へ降りてきた熊が小さな子熊だった場合、

この小屋へ入れて、大切に育てます。

 

そして、1年のおもてなしの後、

ありがたくその肉を頂戴するのだそうですお願い

 

天へ熊の魂を送ることで、

命をいただいた感謝の気持ちを神様へ伝える意図があったのかもしれませんね。

 

 

上の写真は、アイヌの人々が使っていた脱穀機です。

ゆーっくりとしたスピードですがあしあと

ししおどしの要領で、自動的に穀物の殻をついてくれるのだそうです。

 

こちらは、公園内で実際に動いているのを見ることができましたラブラブ

 

アイヌの人たちが狩猟などして、

帰ってきたときに穀物が食べられるおにぎり状態になっている、ということですね。

便利 割り箸

 

 

ウポポイの他にもアイヌ文化交流センターにも行きましたが、

このブログにもう書ききれないのでこの辺りでお終いアセアセ

 

北海道旅行はまだまだ続きますルンルン

 

 

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北海道に行ってきました~爆  笑飛び出すハート

 

目的はグルメ!アイヌ文化!

3泊4日の小旅行です。

初夏ということもあり、とても快適な旅を楽しむことができました。

 

入り口は新千歳空港ラブラブ

 

もちろん、旅行のハイライトをたくさん書くつもりですが、

まずはこの空港のことを書かないと始まらない!

 

信じられないほど大きい空港に、

旅行者を楽しませる魅力が数えきれないほど詰まっています。

 

まずはラーメンで腹ごしらえラーメン

 

 

ここの えびそば「一幻」は超有名店で、

この日もすごい行列ができていました。

 

ぺこぺこのお腹で頼んだのは、えびみそラーメンと えびおにぎりおにぎり

 

 

甘エビの香りがふわっと顔を包みこんできます。

 

ラーメンの味はもちろん最高!

 

真ん中に見慣れない具がありますが、これは えび風味の天かす。

えびの味がしみ込んだ紅ショウガがカラッとあがっていますラーメン

これが超おいしくて、持ち帰りたくなっちゃいました。

 

一瞬で麺まで食べ終わったら、

次は焼きおにぎりの番 おにぎり

 

スープの中に焼きおにぎりを入れて...

ふやかしたら「ラーメンおじや」の完成です割り箸

 

 

 

なんて贅沢なメニューなんでしょう音譜

スープを全部飲みこんで お腹まんたんラブラブ

 

地元ではこんな量を食べ切れませんが、

観光地のテンションで全部食べちゃいました口笛

 

旅行に来たらダイエットなんて二の次ですよ!

 

他にも、新千歳空港にはたくさんの施設があります。

 

 

次に向かったのは、ロイズ -ROICE’- のチョコファクトリーチョコ

ここでは、私の大好きな ロイズチョコがどのように作られているか観察することができます。

 

工場施設も魅力的でしたが、

チョコの歴史をたどれる展示も素敵でしたむらさき音符

 

 

チョコレートは見た目も大事だと思うんです。

食べる前からワクワクした気分を楽しみたい音符

 

もちろんロイズのチョコはお土産に買いましたが、それはまた別のブログでくちびる

 

 

 

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少しの期間おやすみをしていましたが、

先日からまつ毛ケアを再開しました。

 

愛用しているのは【 ルミガン 】飛び出すハート

 

 

これ、前にも使っていたんですが、その時に効果は確認済です。

 

信じられないくらいまつ毛が伸びちゃってびっくり

マスカラが要らなくなったのをよく覚えています。

 

私は、どちらかというと奥二重なので

ビューラーでカールをかけるのが似合わないんですよね。

 

なので、キラキラまつ毛はカールよりもロングキラキラをモットーにして

美容をがんばっています。

 

 

そこで役立っているのがルミガン

これを塗ると、時には2mm以上まつ毛が伸びることがあるので

かなり信用していますラブラブ

 

毎晩寝る前、ルミガンを綿棒につけて(1滴でだいじょうぶOK

まつ毛の生え際にちょんちょん、とつけていきます。

 

 

目に入らないように気を付けながら...

これだけでOKキラキラ

 

まつ毛美容液って、

根元から毛先まで塗らないといけないものが多いですよね。

でも、ルミガンは根元につければいいだけだから本当に楽ちんむらさき音符

 

私は、ルミガンで整えたまつ毛に

フィルムタイプのマスカラを軽~くつけるようにしています 花

 

 

昔は重ね付けしてボリュームを出そうと頑張っていましたが、

今は、自分に合うメイクの仕方に沿うようにしています。

 

背伸びしても、なんだか不自然な顔になっちゃいますからねアセアセ

 

ひとり一人、みんな違う目の魅力を持っていると思います。

だから、毎日何十分もかけてメイクするよりも、

自分のすっぴんの良さを知ることの方が大事だと思うんですよね照れ

 

というわけで、すっぴん力を上げてくれるルミガンは本当に手放せません。

まつ毛が濃いだけで、目力はレベルアップしますからね。

 

 

すっぴんに自信もって生きるぞルンルン

 

 

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ダイエット中でも甘いものは諦めたくないので...口笛

こちらのグラノーラを主食にしています。

 

 

後ろの栄養成分をよーく確認して、

他の商品よりも タンパク質 が多いものをチョイスしました。

 

ナッツが多くて、チョコ味なら最強飛び出すハート

 

特にこれは、大好きなヘーゼルナッツチョコが入っていてテンションが上がります。

ヘーゼルナッツって、結構レアですよね。

久しぶりに食べると超おいしい~ラブラブ

 

私は、グラノーラに脱脂粉乳を水に溶かしたものをかけて食べています。

 

 

ダイエットは、水分ジュースを賢く摂ることが重要!

水分でカサ増しするとお腹も膨れるし、

水分はデトックスにも繋がりますからね。

 

たんぱく質をプラスして、脂質はオフ。

そして糖質は、【 フェーズ2 】でカット!

 

 

いや~賢く栄養素摂ってますね~キラキラ

 

【 フェーズ2 】の口コミを見てみたんですが、

どうやら、200キロカロリーくらいのものなら

無かったことにしてくれるとか何とか ハッ

 

それならすごい嬉しいですね~ルンルン

ちょっとしたお菓子なら食べなかったことしてくれるんですもんね。

 

 

そして、このグラノーラにはチョコが入っているので

念のためグラノーラを食べる前にもサプリを1個。

 

ナッツの良い油笑い牛乳のたんぱく質むらさき音符グラノーラの繊維気づき

いいものを体に採り入れて、余分なカロリーはカット!

 

理想の食事が手に入ります!チョキ

 

「甘いものを食べたい」という欲も満たしてくれるし、

結構お通じも良くなるし。

グラノーラって良いものですラブ

今はいろんな種類があるので買うものも迷っちゃいますね。

 

 

体重はあまり変わらないけど、体のラインはすごく変わってきました!

特に太もものぷるぷるした贅肉が引き締まって嬉しい。

 

これからもゆる~く頑張りますランニング

 

 

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私が超信頼しているブランド[ APAGARD ]気づき

こちらの商品で、私がまだ試していない商品がありました。

 

それがコレ。

キラキラ【 APAGARD  RENAMEL 】キラキラ

 

 

実はこちら、歯科医院限定商品 なんです。

お医者様が患者様に「 おうちではコレを使ってね~ 病院 」って感じで渡されるものです。

まさに、専門家お墨付きの商品というわけですね!

 

一般消費者向けに販売しているお店は多くあるのですが、

ちゃんと見極めないと、とんでもなく高いお値段で売られているものもありますガーン

 

私は5店舗くらい回って、2,000円以下(120g)で買えるところを見つけました飛び出すハート

 

 

さて、

なぜ私がこの歯磨き粉を購入したかというと、

様々なオンラインショップで口コミが最強クラスに良かったからです。

 

なんでも、歯磨きを1回行った後に、

もう一度トリートメントの意味合いでもう1回ブラッシングすると、

一気に歯が白くなるらしいです ルンルン

 

 

写真も掲載されていたので、きっと信ぴょう性が高いはず!

一番効果的なのは、歯磨き粉を歯に塗って数分放置する方法らしいですが、

私にできるかな。。。アセアセ

 

さっそく実践!

 

味も舌触りも、見た目も普通の歯磨き粉。

ドキドキしながら念入りに歯磨きしましたグー

スマホを見ながらガシガシ洗っていると、意外に長い時間経っちゃいますよね。

 

そして1回口をゆすいだ後、もう1回磨いてトリートメント!

ビフォーアフターはこんな感じ~

 

  右矢印右矢印右矢印右矢印右矢印  

 

1トーン。。。アップした。。。!?びっくり

 

よし!モチベあがってきました!

 

目標は犬歯を白くすること!!

なぜか私犬歯だけ黄色いんですよね!なんで!?

 

ドキドキワクワクしながら使い続けます。

がんばるぞ 爆  笑

 

 

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