もこもこ炭酸シャンプー！【 b.ris 】

すっごい人気の「炭酸シャンプー」を手に入れちゃいました。

【 b.ris 】

最高級の濃密な泡が味わえる、美髪のためのシャンプーです

知人のインフルエンサーさんから頂いたのですが、

使ってびっくり

「シャンプーってこんなに濃密な泡になるの」

一度使ったら、他のシャンプーに戻れないという人も多いかもしれません

思えば、ハンドソープやボディソープは

泡で出てくるものも珍しくないですが、

泡シャンプーって珍しいですよね 

でも、頭皮のことを考えたら

きめ細かい泡で洗ったほうが絶対に良いはず

私はロングヘアなので、

特に頭皮ケアには気を使っています

そこで、この 【 b.ris 】

まるで頭を全部包み込んでくれるような、ふわふわの泡  が最高です！

ボトルをよーく振って

ノズル上をプッシュすればすぐに泡が出てきます。

あっという間に泡が生まれていくので、手品を眺めているみたい 

このきめ細かい泡が、頭皮のすみずみまで行きわたり、

毛穴の汚れをスッキリ

想像するだけで気持ちがサッパリしてきますね

しかもこれ、［ オーガニック ］ なのもすごいところ。

私は、スキンケアをオーガニックにした途端に肌トラブルから解放された思い出があります。

なのでこの【b.ris】も超信頼してます

そして個人的に大好きなのが、このシャンプーの香り

いつまでも嗅いでいたくなる、本当に魅力的な香りなんです。

ただのフローラルではない、高級な 上品な香り

これはいろんな人に嗅いでもらいたい。

嫌いな人はいないはず

この【b.ris】はなかなか手に入れられないし、

お値段もちょっと高めなので。。。

大切に大切に使います

今度は自分へのプレゼントとして買いたいな。

良かったら↓クリックしてね　やる気がでます

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

やっぱりダイエットにはプロテインなのかもしれない【スーパープライス ソイプロテイン】

なかなかダイエットの効果が現れません

この頃食事制限をしていたので、

もしかしたら痩せにくくなっちゃったのかもしれません

ダイエットに必要な栄養素が足りなくて痩せないという現象は

ときどきあるみたいですからね。

可能性が高いのは 『タンパク質不足』

私に必要なタンパク質は

１日あたりおおよそ 37g 。

でも忙しい毎日、なかなか良質なタンパク質をとるのは難しいです

コンビニでホットスナックのチキンを買うことはできますが、

あれって脂質の塊ですからね できるだけ避けたいです。

そこで便利なのが、やっぱり プロテイン！

以前に私はこのプロテインを飲用していたのですが、

今回はさらに安い、このプロテインを買ってみました！

前のプロテインは、500g当たり1,300円くらい。

今回買ったのは、1,000g当たり1,800円ほど。

安い！

「味はおいしいかな。。。」

「溶けにくかったらどうしよう。。。」 と心配でしたが、

レビューでは意外に高評価なので、ドキドキしながら購入

パッケージがすごく大きい。。。

そして、味も、溶けやすさも申し分ありませんでした。やった

私のおすすめは、

スキムミルクとこのプロテインを、１：１の割合で溶かすレシピ

市販の豆乳が好きな人は、絶対気に入るはず

脂質がほぼ無いのも嬉しいです！

そして飲み始めて１週間。。。

ガクッ、と500g体重が落ちてびっくりしました

「 たった500g 」って感じかもしれませんが、

500gのお砂糖やお肉をもってみると、結構ずっしりしています。

この分の脂肪が体から無くなったと思うと、

モチベーションがぐっと上がります

やっぱりタンパク質って大事なんだなぁ。

これからも適度に運動して、その分タンパク質をしっかりとって、

健康的な美ボディになるぞ

良かったら↓クリックしてね　

やる気がでます

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

［紅茶風味でおいしい！］コンブチャ エンザイム パウダー

コンブチャを続けています

酵素を体にとりいれて、代謝のいい体になるぞ

でも、前回試してみた現役タイプのコンブチャは

高価すぎて断念。。。

ということで今回は、Yahooショッピングで安かったこちらを購入しました

コンブチャ エンザイム パウダー！

オリジナルの紅茶風味にしてみました。

ドキドキしながら試飲。

正直に言うと、本当に『普通』 の微糖紅茶って感じです。

あっさりした甘味なのでゴクゴク飲めるのがうれしい

お腹にやさしいオリゴ糖が入っているので、甘みがあっても罪悪感がないのがいいですね

200gで1,500円！安いですよね

そして充実の原材料。

バランスのよい食事って難しいですよね。

様々な食品の栄養素を体に取り入れることが大事だとはわかっていますが、

忙しい毎日では、パン レタストマト 鶏肉など

毎日決まった食材しか摂らなかったり。。。

厚生省は、１日30品目の食材を摂取することをオススメしたこともあります。

絶 対 に 無 理 ！

でも、このコンブチャエンザイムパウダーを飲めば

一気にこんなにたくさんの食材を体に取り入れることができます

そしてきちんと、乳酸菌やビフィズス菌も配合されています。

腸内環境を整えることは、ダイエットや美容面で一番大事

思えばこの半年くらい、お菓子や加工食品ばっかり食べていたので

腸内環境は荒れに荒れていると思います。。。

すぐに環境が改善されるとは思いませんが、

継続は力なり

地道に続けていこうと思います。

↓↓↓お水にすぐ溶けます↓↓↓

カロリーも低めなので毎日気にせず飲むことができるのもうれしいです。

食事の前に飲むと、たくさん食事を頂いても罪悪感がなくなります！

おいしくて栄養のある食事をたくさん食べながら、

余計なものは排出！

これからも美容のために頑張ります

良かったら↓クリックしてね　やる気がでます

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

シンフォニークルーズで大人時間

シンフォニークルーズに行ってきました

人生初のディナークルーズ。

憧れはあったけど、今まで行く機会も勇気もありませんでした

でも！毎日お仕事頑張ってるし、たまには贅沢もいいですよね

ジャズの演奏をBGMにして 東京湾の夜景を見ながら、豪華なご馳走

最高の時間を過ごすことができました。

まず感動したのは船の内装！

見てください。このラグジュアリーな雰囲気。。。

公式サイトや口コミサイトで写真は確認していましたが、

実際はもっときらびやかでした！

カーペットの高級感、上品なデザインの調度、ロマンチックな照明。。。

すべてが夢の世界のようでした

まるで海外セレブになった気分

客層も年齢層が高かったような気がします。

きっと、大切な人と、特別な時間を楽しみたい人が来るんですよね 

スタッフの人は、いい意味でフランクな感じ。

高級ホテルのような堅苦しさはないので、気軽に話しかけることができます。

ディナーが始まる前に写真も撮ってくださいました 

そしてお食事 

今回はバーでコース料理を注文しましたが、

思わず、追加でスイーツの盛り合わせも頼んじゃいました

手が出ない！というほどのお値段ではないし、

コースならドリンクは飲み放題

意外と敷居が低いので、いろんな方におすすめしたいです。

そして東京湾の夜景 

この日は素晴らしい天気で、遠くまでロマンチックな夜景を楽しむことができました。

ディナーの後にデッキへ上って、

ジャズの生演奏を聴きながら ゆったりと夜景観賞 。

リーズナブルなお値段で、ここまで贅沢な思いができるなんて思っていませんでした

今度は家族も誘ってこようかな。

東京の思い出がまた一つ増えました

良かったら↓クリックしてね　

やる気がでます

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

札幌の＜ 森野外美術館 ＞に行ってきました！

美術館だいすきです

お気に入りの画家さんの作品を見に行くのも楽しいですが

ときどき、まったく興味がない（失礼）展示会に行くこともあります。

今までに縁のなかった美術に触れることによって、

新たなお気に入りが増えたり、

自分の意外な価値観に気づいたり するのが面白いんですよね。

今回の北海道で行った美術館は、後者の方。

そもそも＜屋外展示＞というものにあまり興味がなかったので、

これを機会に見てみるかと訪れました。

【 森屋外美術館 】

広々～っ とした北海道の大地だからこそ、

広大な敷地に、贅沢な間取りでぽん、ぽん、と美術品 が展示されています。

現代風なデザインの展示品が多いのですが

なんだか、雄大な風景と自然に溶け合っていて、視界に不思議な一体感  がありました。

緑の木々の中に突然現れるオブジェ。

まるで、未開の地を探索していたらピラミッドを発見みたいな興奮があります。

内側に入り込める美術品もあって

ゲームの世界に入り込んだようなワクワクを楽しめました

これらの作品の多くは、

美術家さんが実際に北海道へ訪れて

風景や、気候に合わせて制作したんだそうです。

これら美術品が自然と一体になっている理由がわかりますね 

北海道の大地は、美術家の人に多く語り掛けるものがあるんだなぁと思います。

都内の狭い（失礼）土地では、

こんなに贅沢な美術品の展示はできませんよね

時々インスタレーション（展示空間も美術品の一環とみなす作品）もありますが、

そのほとんどが屋内です。

木々の緑！ きらめく太陽！ ふかふかの地面！

そんな場所でゆっくり芸術を楽しめたのは、素晴らしい体験だったなと思います。

都内にもこういう展示はあるのかな。。。

もし知っている人はぜひ教えてください

良かったら↓クリックしてね　やる気がでます

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村