コンブチャを続けています
酵素を体にとりいれて、代謝のいい体になるぞ
でも、前回試してみた現役タイプのコンブチャは
高価すぎて断念。。。
ということで今回は、Yahooショッピングで安かったこちらを購入しました
コンブチャ エンザイム パウダー！
オリジナルの紅茶風味にしてみました。
ドキドキしながら試飲。
正直に言うと、本当に『普通』
の微糖紅茶って感じです。
あっさりした甘味なのでゴクゴク飲めるのがうれしい
お腹にやさしいオリゴ糖が入っているので、甘みがあっても罪悪感がないのがいいですね
200gで1,500円！安いですよね
そして充実の原材料。
バランスのよい食事って難しいですよね。
様々な食品の栄養素を体に取り入れることが大事だとはわかっていますが、
忙しい毎日では、パン
レタス
トマト
鶏肉
など
毎日決まった食材しか摂らなかったり。。。
厚生省は、１日30品目の食材を摂取することをオススメしたこともあります。
絶 対 に 無 理 ！
でも、このコンブチャエンザイムパウダーを飲めば
一気にこんなにたくさんの食材を体に取り入れることができます
そしてきちんと、乳酸菌やビフィズス菌も配合されています。
腸内環境を整えることは、ダイエットや美容面で一番大事
思えばこの半年くらい、お菓子や加工食品ばっかり食べていたので
腸内環境は荒れに荒れていると思います。。。
すぐに環境が改善されるとは思いませんが、
継続は力なり
地道に続けていこうと思います。
↓↓↓お水にすぐ溶けます↓↓↓
カロリーも低めなので
毎日気にせず飲むことができるのもうれしいです。
食事の前に飲むと、たくさん食事を頂いても罪悪感がなくなります！
おいしくて栄養のある食事
をたくさん食べながら、
余計なものは排出！
これからも美容のために頑張ります
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