フラワーバスリエのYUKARONです♪
自然を味方につけて、自分らしく心も身体も
健康で美しく輝くサポートをしています♪
おはようございます♪
今日は6月25日満月🌕
今日からダイエット本格化♪
満月は断捨離とか、手放すことをノートに書くことが良いって
私は、本格的にダイエット強化月間！！
といいつつ、昨日は、お菓子を食べてしまったので
今日から誘惑に曲げずに頑張ろう！！
目標は体脂肪３％
体重 5㎏
素敵女子目指して頑張ろう
今回は、ツールとして、食生活と
良質な油をとること、そして食べ方で実験します！！
3か月後が楽しみだ
よし、今日から気合入れて頑張ろう
ダイエットに悩んでいる方
頑張りましょう！！
なんで、ダイエットしているの？
これを食べてしまったら、未来の自分、3か月後の自分はたどり着かない
5年後の将来の自分はこうしているのか？
常に考えるようにしています
目標設定して、実行します！
毎日の習慣に落とし込み
逆算たくさんして、それに向かって手段を選ぶ
女子力あげて、自身もあげて、
仕事もプライベートも運気あげよう
3か月後は、おしゃれしてホテルでランチします
1人でできない人は一緒にやりましょう！！
仲間がいれば、できる！！
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