気がつけば、道マラまで約1週間。
なんも出来てませんが、日に日に大会は近づいております。
回復優先で過ごしてきましたが、今朝は走る意欲が湧いてきたので、朝から5000mにチャレンジしました。
ペースは閾値走希望。
しかし、実際は心拍の余裕に対して、脚と体が着いていかずでした。
けど、ここ最近では一番走れました。
湿度低めで、涼しかったのも走れた理由の一つですね。
今日感じたのは、これまで体の使っていなかったところが多かったなーってこと。
道マラエントリーしたことを少し後悔してたけど、ほんの少し希望の光が見えてきたわ。
とりあえず、レース後に行くサウナは決めた!
最初、女性専用の予約制サウナにしようとしたのだけど、そこはサウナ着を着用しないといけなくて、そのタオル地でできたサウナ着がちょっと臭ったりするかもという記事を読んで行くのやめたわ。
トレーニングの方はこれから徐々に頑張れたらと思います。