？！
あれ？シューズなんて買ったっけ？
ちょうどそのくらいの大きさだった。
いやいや、この前買ったやつはもう届いたし、何か大会に参加する予定あったっけ？
あるけど、こんな大きな箱で送ってくるような大会はないし。
送り主を見ると… (早くみろよ)
函館マラソン 記念品と書いてあった。
あ、そうだ。
年代別で3位に入ったのだった。
表彰状のみ送られてくるのかと思っていたので、大きな箱(80サイズ)で来たので、ちょっと期待してしまう。
オープンザボッグス！！
箱の中身はなんじゃろな？
出てきたのはこちら💁🏻♀️
今年の山の日はお仕事お休みだったので、けえこさんとメタさんを誘って山に行ってきました。
アルプスとか行きたかったけど、UTMBの高地順応を兼ねて(私はでないけど)、宝永山へ行ってきました。
久しぶりの宝永山！
どうやら今回が3回目のようです。
こうして見ると富士山からの位置関係がよく分かりますね！
実際の行動時間はこのタイムではありませんよ。
ストラバは止まっている時間や微妙に遅い時間を省いてしまうんです。
実際ほ行動時間は一番最後を見てね。
何度来ても火星のよう。
午後から雨予報ではありましたが、登山中はなんとかもちました。
やっと富士山を見れた。
大砂走り
久しぶりの山行をのんびり楽しみました。
次の山はフランス？！
道中で見つけたら謎の毛生えきのこ🍄🟫
1年後の富士登山競走を意識しつつ、次のレースに向けて練習しております。
夏場は暑いのであまりたくさんは走れない？走らないのですが、その割には走る時間帯は特に気にしていなくて、昨日は11時くらいから走りに行きました。
昨日は近所でイージーペースでのジョグのあと、坂ダッシュを4本やってやりました。
2日前は割と涼し目だったので、久しぶりにトレイルに行き、16キロで累積約400mを稼ぐために、上ったり下ったりを繰り返す。
横浜のトレイルは脇道に入ると草木が伸び切って、藪漕ぎみたいなところが多かったです。
港南台から行くとロード区間が多いので、最近は金沢文庫からトレイルに入ってましたが、今回は久しぶりに港南台から行きました。
坂道をなるべく走りたかったので、こちらの方が坂練としては良いなと思いました。
榛名湖マラソンまであと51日
