イマイチ波に乗れていない今日この頃。
今月28日は北海道マラソンがあります。
特に怪我とか故障はないものの、なかなか思ったように走れておりません。
タマクラ練習会に行ってみても、全然着いていけなかったし
焦ったところで脚は速くならんぞ
だよね。先ずは走ると言う基本的なところからだよね。全然走っていなかったから、週70キロ位までもどしたらなんとかなる気もする。
親分さんなら3ヶ月あれば3時間15分位のレベルには戻せますよ。
今は暑いから調子が上がらないだけよ。去年の年末から3月の名古屋まで、3ヶ月弱で戻した実績もあるじゃない。
焦らずじっくりじゃ。
今朝は目が覚めたので、1時間ほど走ってきました。
寝起きはあまり体も動かないので6:30/km前後のペースでした。
曇っていたけど、じめっとしていて暑かったです。
こうして見ると、調子がイマイチなのは当たり前だと言うことに気付かされるます。
おんたけ→富士山→富士山
コーネンキの婦人がやるスケジュールでない。
自分まだ若いと勘違いしてたわ
SNSとかで周りのたくさん走る人とか
見すぎて、標準がおかしくなっているのかも
親分さん、自分を見失わないで下さいね。
ポラールさんを明日修理に出すので、今はガーミンのFenix5sを使ってます。
まだまだ使えるけど、久しぶりに使うと操作に戸惑います。
ボタンの位置とか、タッチパネル式じゃないのとか。
時計の二つ使いはあまりおすすめ致しません。
