金太郎と熊、峠を攻める。

こんばんは。

今日は大人の遠足デー。

モカさんをお誘いして、遥々、足柄峠まで行ってきました。

今回は富士登山競走の練習目的です。

3日前の高尾トレイルの名残りがまだ脚にありましたが、峠攻めてきました。

上りは筋肉痛大丈夫ですが、下りで脚の方はチラリと痛みが顔を出したり、引っ込んだりしました。

山練が続いたおかげで、心肺は楽でした。

傾斜がキツくなると、ペースは自然と落ちます。

今日はペースを気にせずです

ちょっと細く見えるのは気のせい？

傾斜最大は15%でした。写真は14%

カーブ～

注意人物⁈

モカ 峠攻め中。

神奈川県から静岡県に入りました。

とりあえず、くぐってみる。

なんか足が速くなりそうな感じ。

峠の頂上は753m

結構、マジメにゆっくり走って、頂上までは2時間弱。

頂上では少し見学したり、軽く補給もしました。

箱根方面を見てたら、なんかもくもくしてる山が⁈

大涌谷。 大丈夫か？日本

休憩後、いざ下りへ。

下りはなぜか向かい風。

上りは追い風だったのか？それは不明。

ペース速いはずなのに、ガーミンみたら以外と大したことない。

まだ筋肉痛が残っていたので、痛みを堪えながらの下山でした

こうやってデータを見ると、登ったねー

なんだか富士山みたい。

でも、今日は富士山見えなかったよ

下りは1時間位かな。

残り2キロくらいに心のゴール、コンビニがあったので立ち寄り。

プハ～

チーカマをつまみに1杯やりました。

飲んだけど、この後はまじめに走って駅まではしりましたYO!

肝心な距離は往復で25キロでした。

おまけ

のこった のこった