目覚めはいいけど、体が起きない

ここ最近、ずっと朝ランして、出勤だったけど、今日は朝早い勤務だったので、走らず。

仕事終わったら走りますよ。

やはり、朝ランしないと体の目覚めが悪いですね。

明日からは、早い勤務でも、更に早起きして30分ジョグしようかな～と本気で考え中。

朝はスッキリして、一日を始めたいですね。

頑張ってみるかなー

てか、頑張らなくても、目は覚めてるんだった(；´Д`A



iPhoneからの投稿