目覚めはいいけど、体が起きないここ最近、ずっと朝ランして、出勤だったけど、今日は朝早い勤務だったので、走らず。仕事終わったら走りますよ。やはり、朝ランしないと体の目覚めが悪いですね。明日からは、早い勤務でも、更に早起きして30分ジョグしようかな~と本気で考え中。朝はスッキリして、一日を始めたいですね。頑張ってみるかなーてか、頑張らなくても、目は覚めてるんだった(;´Д`AiPhoneからの投稿