では、早速、９月を振り返ってみようと思います。
まずは、９月にあげた目標です。↓↓（もっと詳しくはこちら）
月間走行距離200キロ以上 サブフォーを目指すのなら越えたいところ
LSD強化月間 苦手なLSDを積極的に取り込む
体にレースペースを叩き込む ５分30秒～５分40秒をしみ込ませる
ハーフを２時間切りで楽々走れるようになる 頑張らなくても走れるようになりたい
練習前、練習後のストレッチ＆クールダウンを行う 実は苦手なので。結果は如何に？
９月走行距離は203.4キロ 
２時間以上のLSDを３回
（内、1回は湘南LSDでアメブロランナー達にも会った ガーミン購入によりレースペースでの練習も充実でペースもUP! 仕事疲れがたまった状態でのハーフは２時間18秒だった
まだまだ、十分なストレッチはできていないかな…ついつい忘れるどうでしょう。
まぁ、ほぼ？クリア？？
あとちょっとって感じもちらほらありますが…
でも、９月はジョガーからランナーになれたのではないかと思います。
そして、上の目標にはないけど、新しく始めた「世界を飲んでやる！」もいい感じに続いてます。
これからも、みなさまに楽しんでいただけるブログを目指して頑張りますので、
今後とも宜しくお願い致します。