今年もふっくらと干し上がりました。

1粒1粒が愛おしく、大切に大切にいただきます。


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毎年梅が出回り始める6月、

紅梅に塩をして、梅干し作りを始めます。

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塩でもんだ赤紫蘇に梅酢を加えて、

梅酢の上がった梅に加えます。

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こうしてゆっくりと、梅が赤く色づくのを待つ間、

部屋中に梅の甘酸っぱい香りが漂って、

とても幸せな気持ちになりますね。


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天日にあてて、土用干しです。

梅酢には、さらしをかぶせて太陽の下へ。

やわらかな日差しを浴びて、梅は少しずつ水分を失いながら

おいしさを凝縮していきます。


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赤紫蘇は盆ざるに広げて干し、様々に楽しみます。


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季節が巡り、今年もこうして梅が手元に届くことに感謝して、

梅干しを作る喜びを感じながら過ごすひと時、

かけがえのない大切な時間です。







先日、孫が遊びに来ました。

孫が大好きなお弁当を作って、電車を見にでかけました。

孫は電車が大好きです。


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「納豆巻き」

納豆は鰹節を加えて、少しの醤油で味付けします。

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「鶏ささみの胡麻焼き」

「韓国かぼちゃのナムル」

「にんじんのグラッセ」

「コーンと桜えびのバター炒め」



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「かぼちゃのポタージュ」

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「おいしい!おいしい!」と、体を左右に大きく揺らしながら

たくさん食べてくれます。

電車が通る度、「また来たぁ」と立ち上がって、元気いっぱいです。

楽しい休日を過ごしました。





今年もミニトマトが庭に彩りを添えてくれます。


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今年は、孫と一緒に収穫しました。

もぎたてのミニトマトは、太陽の光をたくさん浴びて、

瑞々しく、濃厚な味わいです。


毎年、このミニトマトで色々のお料理を楽しみます。

「オレンジページ」さんの「おべん党」で、

そんなトマトを使ったお弁当をご紹介しました。


「トマトごはん弁当」


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ミニトマトはへたを除いて、ざるに並べて干します。

米には、干さずにフレッシュのままのトマトを加えて炊き、

炊きあがりに、半干しにしたミニトマトを加えて蒸らします。

水を加えずに炊くトマトごはんは、色鮮やかで、

トマトの酸味と、干したミニトマトの甘みがあり、

トマトを味わいが凝縮したごはんです。


鶏肉のハーブ焼き、ズッキーニのジョン、蒸しとうもろこし、

ゴーヤの塩もみを添えてご紹介しました。


夏の暑さ疲れを癒してくれる、夏の野菜をふんだんに使って、

夏の食事作りを楽しんでくださいね。