Bikram先生のクラスをとったよ！
来日中のビクラム先生のクラスを受けるために、
はるばる南越谷まで行ってきました！
去年のゴールデンウィークはサンノゼで奥様のRajashree
のクラスをうけたのですが、今年は日本で初ビクラム先生！
来日中のCynthiaと昨日銀座でレッスンを受けた後に、
２時間くらいはクラスをやると聞いてビビってたけど…
ビクラム先生のクラスは本当にダイアローグに忠実。
（っていうか考えた本人だからね）
久々のホールドの長いテンポの良い英語のクラス…
Miss Pink, Mr. Blackとか指名のアジャストバンバン。
１時間４５分のクラスがとっても短く感じました。
しかし、多くの日本人にとって英語は難関の模様…
先生も、日本語混ざりで一生懸命説明するけど、やっぱり
伝わらない部分がたくさんあって、先生もますます熱が
入り、その間はみんなはずーっとポーズホールドのまま。
英語で言われると耳が閉じちゃう人もたくさんいるみたい。
100% Wrong! (100% 間違っている！) という激も飛び
でも、うまく行ったらべた褒め。
そして、良いポーズをとっている生徒をどんどんステージ
に上げてデモをさせる。
とにかく、エネルギッシュでパワフルで、笑いが満載の
クラスでした。
そして、噂に聞いていた、ビクラムの生歌
これもなかなか良かったです。
昨日、Cynthiaが話していたんだけど、ダイアローグは
パーフェクトだからそれ以外を言う必要はないという
ことを強調してて、なるほどーって思っていたんだけど、
オリジナルが英語であるこのヨガ良さを日本語で伝える
のって大変なんだろうなあと実感しました。
私はアメリカで、ビクラムヨガに出会い、Cynthiaのよう
なチャンピオンに身近で教わることが出来ていたのは本当
に恵まれていたんだなーと思いました。
すっごく大変なクラスだったけど、頭より身体で感じる、
あーヨガって良いな！って私がアメリカで感じた何か “
キラッ”とするものを思い出させてくれたクラスでした。
またぜひ受けてみたいです。
はるばる南越谷まで行ってきました！
去年のゴールデンウィークはサンノゼで奥様のRajashree
のクラスをうけたのですが、今年は日本で初ビクラム先生！
来日中のCynthiaと昨日銀座でレッスンを受けた後に、
２時間くらいはクラスをやると聞いてビビってたけど…
ビクラム先生のクラスは本当にダイアローグに忠実。
（っていうか考えた本人だからね）
久々のホールドの長いテンポの良い英語のクラス…
Miss Pink, Mr. Blackとか指名のアジャストバンバン。
１時間４５分のクラスがとっても短く感じました。
しかし、多くの日本人にとって英語は難関の模様…
先生も、日本語混ざりで一生懸命説明するけど、やっぱり
伝わらない部分がたくさんあって、先生もますます熱が
入り、その間はみんなはずーっとポーズホールドのまま。
英語で言われると耳が閉じちゃう人もたくさんいるみたい。
100% Wrong! (100% 間違っている！) という激も飛び
でも、うまく行ったらべた褒め。
そして、良いポーズをとっている生徒をどんどんステージ
に上げてデモをさせる。
とにかく、エネルギッシュでパワフルで、笑いが満載の
クラスでした。
そして、噂に聞いていた、ビクラムの生歌
これもなかなか良かったです。
昨日、Cynthiaが話していたんだけど、ダイアローグは
パーフェクトだからそれ以外を言う必要はないという
ことを強調してて、なるほどーって思っていたんだけど、
オリジナルが英語であるこのヨガ良さを日本語で伝える
のって大変なんだろうなあと実感しました。
私はアメリカで、ビクラムヨガに出会い、Cynthiaのよう
なチャンピオンに身近で教わることが出来ていたのは本当
に恵まれていたんだなーと思いました。
すっごく大変なクラスだったけど、頭より身体で感じる、
あーヨガって良いな！って私がアメリカで感じた何か “
キラッ”とするものを思い出させてくれたクラスでした。
またぜひ受けてみたいです。
Yoga Aidに行ってきました
今日はなぜか６時前に目が覚めた
昨日、事前登録が出来なくてあきらめていた
Yoga Aid当日参加可能!!
ということでミッドタウンに行ってきました。
12人の先生が次々クラスをリードし、最高の天気の中
木のポーズからお隣さんと手をつないで森のポーズが
できたり、いつも通っているスタジオの先生が出て来
たり。
最後にボランティアの方からヨガマラを首にかけて
もらい、みんなで肩を組んで終了！素敵なヨガでした！
そして、クラスのシャバーサナ中にかかっていてもう
すっかり
のDaphne Tseライブ！
彼女の歌に出て来る
Loka Samastha Sukhino Bhavantu
Let All Be Happy
な気分になるひとときでした。
その後は、東京ヨガでの ダーマ・ミトラーヨガの無料体験クラスをとって
タダでヨガ三昧な１日でした。
そして、私がヨガにハマるきっかけとなった
Bikram Yoga San Joseの大好きな先生が来日。
先ほど電話で話しましたー。
また、新しいヨガライフが始まる予感です！
昨日、事前登録が出来なくてあきらめていた
Yoga Aid当日参加可能!!
ということでミッドタウンに行ってきました。
12人の先生が次々クラスをリードし、最高の天気の中
木のポーズからお隣さんと手をつないで森のポーズが
できたり、いつも通っているスタジオの先生が出て来
たり。
最後にボランティアの方からヨガマラを首にかけて
もらい、みんなで肩を組んで終了！素敵なヨガでした！
そして、クラスのシャバーサナ中にかかっていてもう
すっかり
のDaphne Tseライブ！
彼女の歌に出て来る
Loka Samastha Sukhino Bhavantu
Let All Be Happy
な気分になるひとときでした。
その後は、東京ヨガでの ダーマ・ミトラーヨガの無料体験クラスをとって
タダでヨガ三昧な１日でした。
そして、私がヨガにハマるきっかけとなった
Bikram Yoga San Joseの大好きな先生が来日。
先ほど電話で話しましたー。
また、新しいヨガライフが始まる予感です！
ヨガエイドに向かってまーす。
事前登録してなくてあきらめてましたが、
なんだか６時前に目が覚めちゃった
まさかねぇ、と思いつつ妹に
してみたら、なんと起きてて、「こりゃ潜在意識が行けと言っているんだね」と、とりあえずミッドタウンに向かってます。
なんだか６時前に目が覚めちゃった
まさかねぇ、と思いつつ妹に
してみたら、なんと起きてて、「こりゃ潜在意識が行けと言っているんだね」と、とりあえずミッドタウンに向かってます。Hanakoの占い
ちょっとアトピーが悪化したため、皮膚科の待合室で
鎌倉案内がふと目に止まってページをめくった Hanako
あーここ行ったことあるなーなんて思いながら
占いのページを観てみると、ゴールデンウィーク中
将来に繋がる新しいことに接するのが良いらしい。
ゴールデンウィークは、海外にいることが多かった
ここ数年。
直前まで去年と同じくカリフォルニア&ハワイに
いくつもりがちょっと色々あって、あきらめて
いたところ…
正直な最初の感想は、
「あー、そんな時期に日本にいるなんて～
やっぱり、無理してもカリフォルニアに行けば
良かったなあ」って思ってしまいました。
でも、よく考えてみれば日本にいても出来るかも
しれないね。
せっかくのお休み、お天気も良いようだし
アクションを起こしてみようと思います。
鎌倉案内がふと目に止まってページをめくった Hanako
あーここ行ったことあるなーなんて思いながら
占いのページを観てみると、ゴールデンウィーク中
将来に繋がる新しいことに接するのが良いらしい。
ゴールデンウィークは、海外にいることが多かった
ここ数年。
直前まで去年と同じくカリフォルニア&ハワイに
いくつもりがちょっと色々あって、あきらめて
いたところ…
正直な最初の感想は、
「あー、そんな時期に日本にいるなんて～
やっぱり、無理してもカリフォルニアに行けば
良かったなあ」って思ってしまいました。
でも、よく考えてみれば日本にいても出来るかも
しれないね。
せっかくのお休み、お天気も良いようだし
アクションを起こしてみようと思います。
買い物面倒病
今日もよい天気
一旦5:45に目が覚めたものの、朝のハーフプライマリー
には行かず、再び眠りの世界へ
絶好のお出かけ日和ですが家で掃除洗濯しています。
ここ最近、買い物に行くのが面倒で、靴はブーツと
真夏のサンダルしか無いし、ぶっちゃけ服なんて、
２年以上前にアメリカで着てたもので着回している。
もちろん、銀座やら丸の内やらは良く行くのでちら見
はするのだけど買うには至らず…
一方で増えるのは、ヨガウエア…これって会社に来て
行けないし
生来リゾート体質だからか、リゾート服っぽいのは
結構持っているのですが…
あー、そろそろ買い物行かないと本当に会社に着る
服も靴も無いわねー。
一旦5:45に目が覚めたものの、朝のハーフプライマリー
には行かず、再び眠りの世界へ
絶好のお出かけ日和ですが家で掃除洗濯しています。
ここ最近、買い物に行くのが面倒で、靴はブーツと
真夏のサンダルしか無いし、ぶっちゃけ服なんて、
２年以上前にアメリカで着てたもので着回している。
もちろん、銀座やら丸の内やらは良く行くのでちら見
はするのだけど買うには至らず…
一方で増えるのは、ヨガウエア…これって会社に来て
行けないし
生来リゾート体質だからか、リゾート服っぽいのは
結構持っているのですが…
あー、そろそろ買い物行かないと本当に会社に着る
服も靴も無いわねー。