さわやかー
今日は気温も湿度も心地良し。
更衣室の暑さは相変わらずですが、
朝ヨガ終えた後の外の空気が最高に気持ち
良かった！
ソコソコ周りにdistructされたけど、
すでに筋肉痛だし 頑張ったし良しとしよう。
Pada Hastaasanaはおでこがスネにつかない
Bowでつま先が見える日が来るのか不明
Stretching でおでこがつま先につかない
以前はできたこともできない自分に
しょっちゅうフラストレーションが
たまるけど…
やった自分をたまには褒めてあげよう！
It's your practice.
5:30きっかりに冷房の切れるオフィス
人員削減で殺伐とした職場の雰囲気
残業続きの仕事のストレス
スタジオより暑くて蒸し蒸しの気候…
言い訳をあげればきりがないけど2週間ぶりの
プラクティス。
いやぁ さすがにスタジオに向かうのはかなり
の勇気と決断力が必要でした。
はっきり言って超キツかった。
周りのバタバタ、ボトルのペコペコ、
最前列で勝手な動きをする人…
色んなことで気持ちは何度も萎えました
でも いつもと同じ26ポーズ
基本通りのリズムとダイアログ
帰り道の風が心地良かった
だからeverything ok!
でも 心と身体の完全な静寂がふと懐かしく
それが滅多に訪れることがない状況が寂しく
もあり、しばらく 他のヨガしてもいいかな
と思ったりもして…
映画 インサイドヘッド
インサイドヘッド 原題 inside out
観てきました。
画像は映画.com さんよりお借りしました。
なかなか深いストーリーでしたよ。
脳の中、記憶のメカニズムがすごく上手く
表現されていて科学っぽいところもあり、
喜び 悲しみ 怒り ムカムカ ビビり
それぞれの感情がなぜ必要なのか
なぜ喜びだけじゃなぜだめなのか …
感情が無くなったり、壊れてしまうと
どうなるのかがよく描かれていて、
鬱とかってこうやってになっちゃうのかもと
考えさせらる映画でもありました。
サンフランシスコが舞台なので、
ベイエリア在住だった人は101(ハイウエイ)
の入口とかめちゃくちゃリアルでその辺り
も楽しめると思います。
画像は映画.com さんよりお借りしました。
ちなみに 本編始まる前のハワイの火山のショートムービー LAVA南の島のラブソング (LAVAとLoverをかけている)も映像がすごく綺麗でハワイ♡の私的には良かったです♡
ドリカムは…賛否両論ありますが…私はいらないと思っちゃいました。
いずれにせよ、とても良い映画自です。
なんと日本語吹き替え版 は ブロッコリーが
ピーマンんになっていたり細部に工夫がされ
ているらしい。 吹き替えも観なきゃかな？
I love ocean.
海は浄化の場所、山はエネルギーを蓄える場所
と言われたりしますが、浄化が必要なのか^^;この夏は海に行く機会が増えています。
私は生まれも育ちも海の近く。鎌倉ほどかっこいい場所ではないものの、鎌倉から程近い所で生まれました。
気づけばダイビング、サーフィン、スキンダイビングと大人になってもハマる遊びは大抵海絡み^ ^
もの心ついた時から海と富士山はいつも、毎日そばにありました。
週末は鎌倉へ。
偶然か必然か今年は鎌倉に行くことが多い…
今週末は、ビーチピラティスヨガで海に入る予定はなかったのですが、一緒に行ったみんなが楽しそうに海水浴をしているので、私も久しぶりに海に入って泳いでみました。
材木座は平和で静かですごく楽しかった♡
鎌倉に本気で住もうかと思うくらい好き。
