頑張れ日本の米

原油の高騰やら、何やらで輸入に頼っていた小麦や
家畜のえさも高騰しているそうです

そう言えば、バーターがなくなったりしてますね

そして、最近よく見るようになったのが米パンや
ケーキなど。

今日、ニュースでやっていたけど、家畜のえさに
も米を使い始めているんだって。
輸入のえさが高いからね。

これって、実はとっても重要な事だって知ってました？

日本の食料自給率が低いのはご存知かと思います。
そして、米も価格コントロールの為に減反とか小学校
で習いましたね。

そう、輸入の小麦や飼料じゃなくて国産の米を使うと
日本の食料自給率が上がるのです。

そして、更にエコなのが、遠路はるばるやってくる
外国の餌や小麦よりも、フードマイレージが格段に
すくなくなるわけです。

原油の高騰って確かに良く無い事もたくさんあるけど
これで、日本人が、日本の資源をもっと消費するよう
になれば、とってもエコなわけです。

今に米で車が走るようになったりして！

世の中で起きている一見悪いように見える事も、見方
を変えると良い事もある。

全てのものに良い面も悪い面もあるっていうヨガの
考えかたとも通じるものがあるんですね。

ナマステ

ヨガと胃カメラ

今日は人間ドック

前から来てみたかった聖路加国際病院にて
いやー朝からピーカンで空の青いこと

そして、８：２０到着　はやすぎるっつうの

とは言え、この人間ドックは非常に効率的
で、まるでホテルのようにサービスも良い

すいすいすすんで最後の胃カメラ

これまで何回かやったけど、楽勝だったので
先日ドックに行った同僚おすすめのトリップ
する注射は無しで行く事に

その後ヨガにも行く予定だったので…

ところがっ

若々しくてカワイイ女医さんは、ゴンっと
私の喉の脇に（ちょうど器官に飲み物が入
ってむせちゃう辺りの入り口の所）
カメラをぶつけ、当然のようにむせる私…

ごめんなさいねーって言いながらも抜くわけ
にも行かず、涙ぼろぼろのまま終了

もーこんな大変なカメラは初めてだよっ。

その後胃の中の写真を見ながらの時もしきり
に謝ってたけど…。

もちろん、何処も悪い所はなく、体重のみ
後４キロくらい減らしてとのコメント

これって、ちょうど帰国してから増えた分。

そして青い空、海の側って良いなーって思い
ながら、築地から東銀座へ歩いて３時からの
ヨガへ

青い空の平日のこの時間のヨガなんて、滅多
に行けないのでルンルン気分

人数も少なく、集中力もなかなかのクラス

ところが　調子良くスタンディングポーズを
こなして、最後のスタンディングの一個前、
お腹をぎゅーっと丸めて、おでこを膝につく
ポーズをやった所からそれは起きたのです。

手足がびりびりしびれて、気持ちも悪い。
明らかにさわやか汗とは違う冷や汗

しばらく、横になってみたもののしびれと
悪寒（マジで寒気）が止まらない…

水をのむも、まったくだめ…

とうとう、人生３度目の脱出。もちろん、
ポーズの合間にそーっと出て行き、お水
を買ってもどったけど。

終わった後に、ロッカールームで先生と

今日はお仕事じゃないんですか？

いえいえ、人間ドックだったんです。

なんて話していたら、

先生が

バリウムのみました？

いえ、胃カメラです　と私。

あー、胃の検査の薬って、筋肉の動きを
抑制するから、ヨガはダメですよー

おお、ごもっとも。

ヨガは身体にいいからついつい、やりたく
なっちゃうと思うんですけど、献血や検査
をした日はやめた方が良いですよ

ですって！　まあ、当たり前だよね…。

反省。。。

なんでだろ〜

明日は人間ドック

ビクラムでひと絞りって思っていたけど、
朝から、ハナがぐずぐず　昼頃にはドンドン悪化して、鼻水タラ～
鼻声、鼻真っ赤、目も充血…

うー、非病院記録が怪我で止まってからと言うもの
この症状が出るのは２度目　どうやら風邪とはちょっと
違うみたい…症状が悪化するのは決まって仕事場

今日はヨガも休んで、家に帰って問診票をうめつつ
気がついた！

最近ちゃんとしたものを食べてない…食事も不規則

怪我をして、大好きなスイカを切ったり、料理がしづらく
なったのを良い事に、コンビニ弁当、外食続きだった。

身体を作る食べ物、やっぱりちゃんとしたものを食べなきゃ！

っと反省です。

なんだけど、傷はくっついたものの、小指がぎゅっと握れない
これは、もしや、筋か、骨もやっちゃったのか？！

うー、レントゲンした方が良いのかな。

ヨガがヨガじゃなくなる

週末は、２日ともご近所ヨガに参加したので、
ちょっぴり久しぶりのビクラム

自分としては、良いクラスだったけど、相変わらず
出て行く人もいるし、それで先生の　'怒'エネルギー
も出たりして、カサカサした感じが一瞬あった。

帰りに聞いてみたら、やっぱり色々、運営の方が
大変らしくて、先生方もストレスがたまるみたい。

本来　内に向かうのがヨガなんだけど、ヨガ後の
会話もマナーの悪い人の悪口のような感じになっ
ちゃって…

マナーの悪い人も問題なんだけど、その人に気を
とられているってことは、その瞬間は内には向い
てないって証拠だから、その時はヨガじゃなくな
ってるんですよね

昨日ご近所ヨガの初心者のためのWSにいってきた

身体の堅い人、できないポーズがある人、腰痛で
悩む人、休む人

それぞれが、それぞれのやり方で、自分と向き合う

もう2度とこない同じ空間、同じ９０分をシェア
するわけだから、大切に過ごしたいって思った。
そうすれば、周りの人にも良いエネルギーがつた
わって、マナーも良くなって行くって思う。

ビクラムヨガが好きだけど、このままだとだんだん
良く無い方に向いちゃう気がする。

礼を重んじる日本のヨギたちなのに、アメリカより
もマナーが悪いのは何でなんだろうなぁ

でもね、自分が楽しんでやっていればきっとそれは
伝わるって思って、もうしばらく通ってみようって
思います。

クラスを作るのは先生だけじゃないからね、あれだけ
大量にいる生徒のエネルギーも絶対影響しているはず。

こころをぎゅっとわしづかみ

何の気無しに図書館で借りたメメント・モリ
藤原新也さんの写真とエッセイを目にすることは多くて、
その度気になってはいたけどこの本を読んだことは無かった

何故だかわからないけど、

涙がぼろぼろ出た…悲しいからとかではなくて、
波が寄せて返すみたいに…