御蔵島への路

７月のマウイ以来今年はすっかり海から
ご無沙汰しておりまして

海に呼ばれるが、水に入る事無く夏が
終わってしまいました。

が　しかーし！

今週末　御蔵島へいってきまーす！
御蔵は東京から船で一晩。
お休みを取らなくても、金曜日の夜１０時過ぎの船
で、黒潮のまっただ中へ行けちゃうのです。

気付けば初上陸は２００１年。
２００４年は天候不順のため上陸を果たせず…

そう、ここ最近もしょっちゅう船が着いていない
その分だけ、魅力的なんだな。

台風をも除けさせるスーパー晴れ女復活を祈る

３５％も割引になると言う東海汽船の株主優待券
を金券ショップで購入。

ちなみにネット予約で１０％割引もあるみたい。

というわけで、今週末にいって来まーす！

ヨガヨガ

今日は、現在修行中の　Reiko先生のクラスが
あるので、ご近所ヨガへ。

先生は、インドにしばらく行くらしいので、
今日は行かなきゃ！と行って来ました。

クラスはガールズ４人

常連さんばかりの時は最初から飛ばす先生
今日は股関節を開きまくり。

充実の内容で大汗かいてクラスを終えて、
Savasana...
終わってから先生が、
Savasanaから起きる時、手足を少しずつ
動かしてーって言ったのに、誰も動かしま
せんでしたよ、今日は。

だって　笑

しかも、今日はティンシャ３回でしたね、
っていったら、

いつも３回ならしてますよって

・・・・・・

ということは、いつも１回目は聞こえてない
のかー　だはは。

その後は、柔らかくなった股関節の感度を
チェックすべくビクラムへ。

Kyoko先生のクラスは相変わらずパワフルで
かつ、身体も温まりきってていいクラスでした。

ただ、やっぱり２クラスはお腹すくよー。

海南チキンライス 夢飯

食べ物ネタは久々。

今日３０分しかお昼の時間が取れなくて、
テイクアウトをしようと近所の

海南チキンライス　夢飯　西新橋店へ。

シンガポール出張が続いてハマったこの
チキンライス。

アメリカに行ってからしばらくご無沙汰
していたけど後輩Mちゃんがお気に入り
なので、近頃行く事も増えた。

いつもは混んでいて並ぶんだけど、

今日は何故か座れたのでイートイン。

フライドチキンライス小に、
パクチーをオプションで

いつものように、美味しい美味しいと
連呼しながら食べる女子２人。

そして、周りの人が頼んでいるものに
いちいち反応。

お店の人が、さっと　卵焼きをだして
くれた！　これが、とろっとして美味。

まさにふわとろオムライス状態！

しかも、カレー食べた事ある？

っていって、カレーも一口頂いて。

お店のマスターが、

自分は、チキンライスに、揚げタマネギ
卵、このフルコースが好きです

と。

ここのマスター、私たちがイートイン
する度に、何かちょっとしたものを一口
だしてくれる。

この前はうめゼリーだった。

何か、女子ってお得だーって思った。

３ウン歳で　女子か？って突っ込みは無しで
お願いします

青に包まれる

今日も、最近ロスでパワーアップして来た
Kyoko先生のクラス。

仕事にハマっていたら、うっかり時間が過ぎ
ヨガをサボってのみに行っちゃおうかと思っ
ていたんだけど…

結局、ダッシュしたことと、前のクラスが
ちょい押しで、５分遅れではじまったので、
間に合った！！

やっぱり、行って良かったです。

今日はは個別アジャストの対象にはならな
かったんだけど、良いヨガの時に決まって
見える、青に包まれる…なりました。

１１月からは、ビクラムクラスの再編成が
あるらしくて、ハッキリものを言う本来の
ビクラムスタイルを貫く先生が結構減って
しまうらしく、残念な話も結構聞くのです
が、このままkyoko先生はこのスタイルを
貫いて欲しいなー、と思う今日この頃。

いちプラクティショナーであり、ただのヨギ
である私には、こういう先生たちを応援する
事しかできないけど、いいヨガが日本にも
ちゃんと定着するように祈るばかりです。

撮りながら話そう

Metro min.　という地下鉄のフリーペーパーの

撮りながら話そう

という藤原 新也さんのフォトエッセイが好きで
いつも、ぐっと来ちゃいます。

藤原 新也 さんと言えば、メメント・モリ

が有名ですが、この本なんと２５年も書店に
置かれているそうです。

この本が今年、大改訂されるそうで、早速購入
と思った所、まだ、アマゾンに出ていない…

ブログを拝見した所、昨日記事がアップされて
ました

新しい詩と写真も追加されているとの事。
楽しみです。