Savasana
今週のご近所ヨガは総勢１２人
なんでも、愛知からもと常連さんがいらしている
とのことで、私も初めて見る満員御礼状態。
いやー、いつも４－６人、多くて８人だから本当
に恵まれているスタジオなのですが…
上級の方が多かったからか、すごい集中力と高度
なアサナの連続。それを難なくこなす皆様。
いいエネルギーでした。
極めつけは、バカアーサナジャンプバック
これだけでも大変そうでしょ？
でもここから思いっきり脚を蹴って後ろに
ジャンプしてプランクになるの！
こえ～ でしょ？
でも先週できなかったのに今週はなんか
一発OK!２回目できなかったのはご愛嬌。
そのごのSavasanaが最高だったのなんのって。
久々に第３の目のあたりに紫が広がったり縮ん
だり、そのふちにまるで日の出の朝日のような
強い光が見えて…
なんとも言えないいい気分。
しかも意識はハッキリしているのに身体はリラ
ックス。ベストな状態のsavasanaでした。
本当に皆さんの素晴らしいエネルギーに感謝。
ちょっとspiritual色が強すぎてすみません…。
でも、本当にそうなるんですよ～。
その後はあっさり俗世に戻りリロンデルへ。
今週２度目のクロックムッシュとピーカンタルト
をいただきました。
リロンデルのお料理と雰囲気も良いエネルギー
なのでこれも、大きな意味でのヨガですな。
と言い訳してみる。
いつも、ハイパーなヨガ集団が押し掛けてごめん
なさい。
なんでも、愛知からもと常連さんがいらしている
とのことで、私も初めて見る満員御礼状態。
いやー、いつも４－６人、多くて８人だから本当
に恵まれているスタジオなのですが…
上級の方が多かったからか、すごい集中力と高度
なアサナの連続。それを難なくこなす皆様。
いいエネルギーでした。
極めつけは、バカアーサナジャンプバック
これだけでも大変そうでしょ？
でもここから思いっきり脚を蹴って後ろに
ジャンプしてプランクになるの！
こえ～ でしょ？
でも先週できなかったのに今週はなんか
一発OK!２回目できなかったのはご愛嬌。
そのごのSavasanaが最高だったのなんのって。
久々に第３の目のあたりに紫が広がったり縮ん
だり、そのふちにまるで日の出の朝日のような
強い光が見えて…
なんとも言えないいい気分。
しかも意識はハッキリしているのに身体はリラ
ックス。ベストな状態のsavasanaでした。
本当に皆さんの素晴らしいエネルギーに感謝。
ちょっとspiritual色が強すぎてすみません…。
でも、本当にそうなるんですよ～。
その後はあっさり俗世に戻りリロンデルへ。
今週２度目のクロックムッシュとピーカンタルト
をいただきました。
リロンデルのお料理と雰囲気も良いエネルギー
なのでこれも、大きな意味でのヨガですな。
と言い訳してみる。
いつも、ハイパーなヨガ集団が押し掛けてごめん
なさい。
何？！
土曜日はなぜか早く目が覚めたので
（仕事の日はちっとも早起きできないのに…
）
近所のパン屋さんへ行ってきました
小雨ふる中歩いていると、どこからともなく
いい匂い コーヒを焙煎している匂い
ヨガをやったからなのかなんなのか美味しい
ものをかぎ付ける嗅覚はかなり敏感（笑）
鼻を頼りにあるいていくと
何やら不思議な建物を発見！匂いはそこから
やってくる！！！！！
この建物の正体は
珈琲サイフォン株式会社
なんとなんとコーヒーサイフォンを開発した
会社なんだそうです。
普段は平日しかやっていないとのことでしたが
今日はコーヒー塾があるのでたまたま開いて
いたのだそうです。
ラッキー！
早速 豆を購入しのんでみたところ、深いけど
優しい味のするコーヒーでした。
いや～しかしヨガで感覚が敏感になり欲がコン
トロールできるようになるはずなんですけど…
嗅覚は確かに冴え渡っているものの食”欲”の
コントロールはまだまだですな。
ナマステ
（仕事の日はちっとも早起きできないのに…
）近所のパン屋さんへ行ってきました
小雨ふる中歩いていると、どこからともなく
いい匂い コーヒを焙煎している匂い
ヨガをやったからなのかなんなのか美味しい
ものをかぎ付ける嗅覚はかなり敏感（笑）
鼻を頼りにあるいていくと
何やら不思議な建物を発見！匂いはそこから
やってくる！！！！！
この建物の正体は
珈琲サイフォン株式会社
なんとなんとコーヒーサイフォンを開発した
会社なんだそうです。
普段は平日しかやっていないとのことでしたが
今日はコーヒー塾があるのでたまたま開いて
いたのだそうです。
ラッキー！
早速 豆を購入しのんでみたところ、深いけど
優しい味のするコーヒーでした。
いや～しかしヨガで感覚が敏感になり欲がコン
トロールできるようになるはずなんですけど…
嗅覚は確かに冴え渡っているものの食”欲”の
コントロールはまだまだですな。
ナマステ
なんか飛んでる？
近頃、ちょっときになることがある。
花粉症の皆さんは苦しい季節だと思うんですが、
私は花粉症だけは無縁で３◎才まで来ました。
実は子供の頃は喘息持ちで、花粉症以外のアレルギーは
オンパレード
アメリカ暮らしと、ヨガをはじめてからはアレルギー
体質だったっけ？と自分で忘れてしまうくらい健康
優良児だったのです。
ところが今年は花粉が飛び始めの時期からなんだか
体調がいまひとつ…
周りの花粉症の皆さんはウエルカムという感じで
嬉しそうでしたが、どう見ても周りの方々とは症状
が違う。熱も出たし、咳もくしゃみもでたけどね。
気合いで花粉症を認めない！ と息巻いているうちに
だんだん、体調不良も薄らいできた今日この頃。
そんな話をヨガのショップの人と話していたら彼女も
同じような症状が出ているとのこと。
昔は花粉症でヨガをやって治ったという彼女は、今年
のは花粉とは思えないんですよ。って。
何か別のものが飛んでいるのかね～。 ヨガの回数
増やした方がいいのかな
なんて話していたのです。
ところが、電車で周りの人をみていて気付いた！
マスクはしていないけど、耳の中をかゆそうに
書いていたり、咳をしていたりする人が結構居る。
私も耳のおくーの方がかゆかったり、からからした
せきや、ぜいぜいしたりするんですよねー。
まあ、今週に入って随分良くなっているのですが、
なんか花粉と違う変なもんとんでるんじゃない
かなーと思っているのです…
なーんか花粉じゃないもの飛んでるんじゃないの？
花粉症の皆さんは苦しい季節だと思うんですが、
私は花粉症だけは無縁で３◎才まで来ました。
実は子供の頃は喘息持ちで、花粉症以外のアレルギーは
オンパレードアメリカ暮らしと、ヨガをはじめてからはアレルギー
体質だったっけ？と自分で忘れてしまうくらい健康
優良児だったのです。
ところが今年は花粉が飛び始めの時期からなんだか
体調がいまひとつ…
周りの花粉症の皆さんはウエルカムという感じで
嬉しそうでしたが、どう見ても周りの方々とは症状
が違う。熱も出たし、咳もくしゃみもでたけどね。
気合いで花粉症を認めない！ と息巻いているうちに
だんだん、体調不良も薄らいできた今日この頃。
そんな話をヨガのショップの人と話していたら彼女も
同じような症状が出ているとのこと。
昔は花粉症でヨガをやって治ったという彼女は、今年
のは花粉とは思えないんですよ。って。
何か別のものが飛んでいるのかね～。 ヨガの回数
増やした方がいいのかな
なんて話していたのです。
ところが、電車で周りの人をみていて気付いた！
マスクはしていないけど、耳の中をかゆそうに
書いていたり、咳をしていたりする人が結構居る。
私も耳のおくーの方がかゆかったり、からからした
せきや、ぜいぜいしたりするんですよねー。
まあ、今週に入って随分良くなっているのですが、
なんか花粉と違う変なもんとんでるんじゃない
かなーと思っているのです…
なーんか花粉じゃないもの飛んでるんじゃないの？
白山陶器
近頃つぎつぎうちの食器たちが壊れるので、
そろそろ、買い替えの時期なんだろうと思っています。
これまで、あんまり食器は気を使っていなかったけど
せっかくならということで、百均の安いのではなく、
色々見て歩いていました。
部屋のテーマをハワイのカフェっぽくしたいと思って
いると相談したところ、妹が教えてくれたのがこの
白山陶器
数々のグッドデザイン賞をとっているだけあって、
素敵な食器がたくさん。
とっても暖かみのある素敵なお店でした。
やっぱり、食器は実際に手に取って買うべきだなあと
思いました。触った感じが微妙に違うんですね。
本当は、取り皿を探しているんですがミルクピッチャー
も欲しかったのでこのきれいな青のを購入
これ、実はポットとシュガーを入れる器をスタック
してその上に ちょんと乗っているセットになるん
ですね
今欲しいなあと思ってるのは、これ。
青葉紋アメリカのアンティークみたいでかわいい！
良いものをじっくり選んで探すって楽しいですね。
早く温かくなって、お散歩しながら少しずつ自宅
ハワイ化計画をすすめたいなあ。
そろそろ、買い替えの時期なんだろうと思っています。
これまで、あんまり食器は気を使っていなかったけど
せっかくならということで、百均の安いのではなく、
色々見て歩いていました。
部屋のテーマをハワイのカフェっぽくしたいと思って
いると相談したところ、妹が教えてくれたのがこの
白山陶器
数々のグッドデザイン賞をとっているだけあって、
素敵な食器がたくさん。
とっても暖かみのある素敵なお店でした。
やっぱり、食器は実際に手に取って買うべきだなあと
思いました。触った感じが微妙に違うんですね。
本当は、取り皿を探しているんですがミルクピッチャー
も欲しかったのでこのきれいな青のを購入
これ、実はポットとシュガーを入れる器をスタック
してその上に ちょんと乗っているセットになるん
ですね
今欲しいなあと思ってるのは、これ。
青葉紋アメリカのアンティークみたいでかわいい！
良いものをじっくり選んで探すって楽しいですね。
早く温かくなって、お散歩しながら少しずつ自宅
ハワイ化計画をすすめたいなあ。